EmilySarah / 2020-04-23

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗有人以為流感只有小童和長者屬高危族群,自己屬壯年或中年就應該問題不大,更以為流感只是比一般傷風感冒稍為嚴重的病症。其實一般健康人士染上流感,都有可能發展成嚴重個案,而中年人更因為長年的不良生活習慣,以至容易出現糖尿病、心血管疾病、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、肥胖等...

SELMA / 2020-04-22

煲湯技巧之煲湯的火候如何控制

今天這個視频想跟大家分享 一些煲老火湯好喝的小密訣,那就是煲老火湯應該是用大火煲 還是用小火煲,最好煲多長時間呢?其實大家知不知道 廣東人所講的火候,指的是什麽意思呢?其實所講的就是指烹調時,控制火力的強弱 以及加熱時間的長短,不知道大家明不明白 這火候的意思,其實它就好像很多人都喜歡的大排檔風味美食,特...

yiko / 2020-04-20

夏天來了,讓我們一起來製作檸檬汽水吧

最近的天气真的非常炎热,一般在德国人家里没有空调也没有电风扇只有扇子,是不是很原始。所以我们基本上每天都会自制一杯饮料来解暑。大家都知道感冒時都要補充維生素C,那麼對於含維生素C比較豐富的感冒水果除了橙子以外就是檸檬啦,沒錯今天的水果就是檸檬,那麼現在就開始檸檬汽水的做法吧。柠檬汽水的做法:我用500克的柠檬,先把柠檬...

yiko / 2020-04-17

讓你不再被失眠打擾,這3種眠植物幫到你

反反復復睡不著?3種眠植物提高睡眠質量,讓你不再被失眠打擾。每每一說到失眠這個問題,一般都會引起很多人關注和響應。因為在日常生活中,相當一大部分的人都會出現這個問題,自然他們就會對這個問題表現的特別敏感了。而為了解決這個問題,通常人們都會選擇服用藥物如安眠藥物等來幫助入睡。但是大家也都清楚,安眠藥如果服用多了可是容易傷...

Lareina / 2020-04-15

神奇抗癌果汁,養生的同時還抗癌

今天小編要為大家帶來日本成功發現抗癌汁。日本禪宗僧有一本著作《健康道-癌症並不可怕》,提到“生馬鈴薯汁療法,完全沒有任何的副作用,可以恢復體力,提高自然療愈能力,營養素極高。只要堅持吃,還具有抑制癌細胞的神奇力量哦!”近年來,有數十名癌症患者臨床實行這種療法,大部分都逐漸康復,而且有些已經絕望的病患都因此而得救,感到十...

Laura / 2020-04-15

鼻子敏感,難受!学会这一招就能解决鼻塞!

鼻子敏感很pek cek?過渡性的鼻子敏感是很難受的,只要学会这一招就能解决鼻塞!顺畅的呼吸不是梦!春天萬物復甦,但是因為是換季期間,最近发现不管是身边的朋友或家人都在“吸吸索索”,一直狂揉鼻子,鼻塞流鼻水,打喷嚏到不行?無論是季節性鼻敏感還是慢性鼻炎,這都是很讓人難受。日本有一个节目就介绍大家一招解决鼻塞,只需一个简...

Fannie / 2020-04-12

兒童近視屬於近視,是屈光不正的一種

近視的特點與成人不同。近視是指在調節和放松過程中,平行光線穿過眼睛的屈光系統,落在視網膜前面的一個反光程度。兒童近視是指兒童時期發生近視時,具有調節異常、進行性強、容易被幹擾的特點。根據近視的種類能夠分成輕度近視、中度近視、重度近視。根據近視結構的變化有兩種,軸性近視和屈曲性近視。根據病程有三種,原發性近視、進行性近視...

June / 2020-04-10

什么時候適合針灸?

針灸養生是中醫最常用的治療方法。對很多朋友來說,針灸也是一種保健手段。針灸的具體功能是什么?小編會告訴你針灸的功能是什么,一天中最佳的針灸時間,哪些疾病適合針灸。它能使瘀絡通暢,發揮正常的作用,這是針灸最好的治療效果。經絡“內在髒腑,外在段”。運行氣血是其主要生理功能之一。經絡受阻,氣血運動受阻。一般的症狀就是手腳酸痛...

Ishara / 2020-04-09

春天點樣補氣血,可以多食健康嘅補氣血食物

喺生活中,有唔少人都有臉色蒼白,渾身乏力嘅現象。呢講明你該補氣血了,喺血虛陣就需要補氣血,氣血足嘅人通常都系面色紅潤,活力十足嘅。咁春天點樣補氣血,可以多食健康嘅補氣血食物!黑芝麻:芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養發嘅功效。食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統血嘅功能。魚膠:魚膠也有補氣血、養容顏...

Gina / 2020-04-08

不遵守自然規律就是不把健康當回事

中國人一向注重天然養生之道。從古至今,研究養生的人都希望通過自己的努力,讓身邊的人健康長壽。什么是生活方式?這是很多人關心的問題,因為人們想活得更長。為什么現在很多人都在學習保持健康,但是他們的健康卻越來越差?原因有很多。讓我們慢慢分析。根據中醫理論,養生有很多講究。最重要的是讓自然消失。只有遵循事物的發展規律,才能保...

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治療慢性鼻炎一些細節要注意

還應注意一些治療的細節,常見同一種方法,同一種藥物治療,同一種疾病沒有相同的效果,原因可能是具體的細節,俗話說,細節決定成敗。首先,要建立良好的依從性,有研究表明,醫生和患者可以決定是否信任的10%的療效,如果治療應長期堅持使用噴鼻激素認為他們不覺得在噴霧三天打魚兩天曬網左右了這些天然保存減充血劑的...

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中華料理界的經典醬料之一XO醬

中華料理界的經典醬料之一──XO醬,想必我們大家自己都不完全陌生,餐館裡賣的XO醬炒飯也是人氣始終居高不下的熱門餐點,鹹香辣的滋味擄獲眾饕客的心!不過你有沒有想過XO醬的「XO」是甚麼意思呢? 產地自香港的XO並不是一種成熟的成分。 它是在20世紀80年代由香港的半成品酒店開發的。 當時使用的成分包...

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現代社會節奏快,身體容易出問題,那吃什麼便秘食物有用?

想要改善便秘,早上醒來喝一杯溫開水或檸檬茶泡一杯加點糖更好。或吃稀飯,煮的那種很爛哦!它會很快見效。食鹽水,早喝鹽水如參湯,晚喝鹽水賽砒霜。早上空腹一杯。早上一杯白開水或吃一個蘋果,香蕉和番茄。為防止便秘,您可以嘗試在早晨起床後空腹喝一杯蜂蜜水。水果可以吃一個香蕉,喝大量的水,多運動,促進腸胃蠕動。...

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推薦黑色食材,冬天養生一級棒

進入冬季,這個寒冷的季節,日夜的溫差很大,這個時候正好就是心血管疾病,以及中風多發的季節哦,那麼平時有什麼需要注意的,或者可以吃點什麼來預防呢?今天大家就一起來看看吧!對於治理中風,中醫認為只要對症下藥,配合適當的針灸及穴位按摩,加強身體功能鍛煉,便可控制病情。中風患者分為實症及虛症兩種,各有症狀,...