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熱門文章
| by Hannah
最佳的運動減掉腹部脂肪
对许多人来说，减肥和修剪腹部的需要可能是许多人的梦想，但许多人正在阻碍腹部脂肪的减少。然而，那些成功的人会强调这个目标需要一个整体的方法，不仅需要健康的减肥饮食，而且还需要一个良好的減脂计划，旨在减少腹部脂肪，看起来健康和有吸引力。 看看有助于减少腹部脂肪的各种运动，告诉我们没有任何运动可...
| by Star
擁有美白牙齒，告別牙黃，方可締造完美妝容
作為專業化妝師，常常都會有人問我，怎樣才能化出一個完美妝容。一個完美的妝容，除了需要懂得如何選擇適合自己的化妝品以外，平日的保養也很重要，除了面部護理以外，牙齒美白度也十分重要，亦是大部份人會忽略的細節。尤其最近hit爆的塗紅唇妝，如果牙齒不夠白或偏黃，紅唇妝容只會更加凸顯牙黃問題。所以如果想car...
| by Cassandra
牙科醫生溫馨提示：正確刷牙，口腔才健康！
刷牙是每個人每天都要做的事情，但是怎麼正確刷牙，該如何在刷牙的過程中不損傷牙齦組織?很多人對此並不專業，因此因為不會刷牙而引起的諸多口腔方面、甚至身體方面的問題者可謂是層出不窮。香港牙科醫生認為，口腔健康是身體健康的一個基礎，畢竟口腔細菌是身體很多疾病的致病源，如果不正確刷牙，口腔健康和身體健康便得...
| by Ashley
吃什麼健康食品可以幫助睡眠
由於一些不健康的生活習慣，身體有各種各樣的問題。許多人，甚至許多年輕人，在準備晚上睡覺時經常患有失眠症。整晚都睡不著，嚴重影響了生命第二天的工作，也給自己的身體帶來了一些傷害。科學研究表明，這些健康食品對人體有舒緩作用，有助於睡眠。 首先，Apple。蘋果含有豐富的果膠，蛋白質...