Irene / 2021-04-12

體脂計算真正讓你健康修身 唔再以為「減磅=減肥」

企上磅只想磅數愈少愈好?如果你還有這種迷思是時候改變了!懂得參考體脂計算、肌肉量、身體代謝率才能好好修身減肥,塑造健美體態。在這疫情期間,工作行程雖然空閒了不少,但卻讓我可以重新多投放時間關注身體健康和積極減肥,努力在家做Workout,同時因為有TANITA體組成磅讓我可以一邊做運動、控制飲食,一邊進行體脂計算了解減...

Estelle / 2020-12-09

預防前列腺感染

另外,化療期間食療有些人會突然感覺到骨痛,其實醫學研究,基本上晚期前列腺癌都會出現骨痛症狀,或者可以說骨痛是最早的症狀,最初有些人感覺骨痛或者在運動前或者做其他事情,不注意或者突然運動不當,所以不注意。然而,你幾乎沒有意識到,前列腺癌引起的骨痛可能是前列腺癌細胞偷偷攻擊骨骼的結果。如果骨痛發生在身體的不同部位,比如骨盆...

Colorfully / 2020-12-02

為什麼我們有的人手術疤痕會凸起呢?

許多人在手術後留下疤痕。很多人經常問我為什麼第一次縫合的時候切口很薄很平,然後疤痕慢慢突出變寬。現在總結以下主要原因:1、先天身體因素我們的體能差異很大。從受傷後的反射數據來看,有的人不容易我們留下一個肉眼可見的疤痕,有的人比較容易發展留下疤痕甚至出現嚴重的疤痕增生(此體質進行定義為疤痕體質);第一種學習情況,容易取得...

Jessie / 2020-11-27

如何在日常學習生活中預防關節炎的發生呢?

退化性關節炎,也被稱為退行性骨關節病,骨質增生,關節軟骨變性和繼發性骨質增生。本病多見於老年人,女性多於男性,易發生重負荷關節,如膝關節。該病的治療可以分為保守治療與手術患者治療。保守藥物治療方法包括學生休息、避免企業過度教育活動、理療、消炎鎮痛藥、中藥具有活血化淤、熱敷、熏洗、關節內注藥等,但急性疾病發作期避免熱性的...

Linda / 2020-11-19

人為什麼會得癌症?它又是怎麼出現的呢?

什麼是癌?在醫學上,癌(cancer)是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。起源於間葉組織(結締、脂肪、脈管、骨及軟骨、黏液、淋巴造血、橫紋肌及平滑肌、滑膜等)的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名,如惡性畸胎瘤、腎母細胞瘤等。褐藻素具有輻射防護能力,可保護骨髓細胞,增強免疫細胞抵抗電療...

Frieda / 2020-11-17

備孕期間需要做什麼

備孕期要怎麼回事備孕期間要准備什麼備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提准備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。對於中國現代企業來說,很多夫妻都特別需要重視備孕的,做好了備孕就可以有效避免出現很多問題麻煩,同時我們還可以避免寶寶有遺傳性疾病或先天性畸形的發生。備孕期間要准備一個什麼,懷孕期間要注重營養均衡,同時亦要適時滴雞精...

Carrie / 2020-11-12

【田原香滴雞精 vs 老協珍熬雞精】功效價格等一次比較邊隻好?

最近二小姐Ruby要準備DSE公開考試,睇見佢有時捱夜捱到好攰,為左補一補返個身體,我就買咗可以提神嘅田田原香滴雞精同鴻福堂滴雞精比佢。而咁啱何師奶朋友要團購,就送左盒老協珍熬雞精比我。呢幾間台灣既老協珍熬雞精品牌都係香港比較出名,今次就攞來比較下:一個係由養雞開始,專門做滴雞精嘅田原香;另一個係賣乾貨有80年歷史,但...

Lillian / 2020-11-11

冬天幾種有效的保暖措施

我很討厭冬季,就由於冷。嚴寒的時節使我們基本上起床困難,更不願出門。冬季上班是最令人難熬的。我每日騎摩托車上班,道上也要圍脖帽子把臉給包得嚴實的。來到公司辦公室了,中央空調,取暖器每樣也沒有,一天坐下來,那叫一個冷啊。我這一天最幸福快樂的情況下應當就躺在床上啊。人全是聰明的動物,當難題出現,常常隨著著應對措施的出現。冬...

Cheryl / 2020-11-08

護肝食物安全無害,常吃有利於肝臟健康

很多人為了保肝護肝,會吃各種藥物,其實這些藥物的毒素都需要通過肝臟或者是腎臟才能夠排出去,服用藥物來護肝,雖然減輕了肝臟的負擔,但是卻增加了腎臟的排毒負擔,不如直接吃護肝食物。一、大蒜大家都知道大蒜是具有殺菌作用的,如果患有幽門螺旋桿菌等胃炎,則可以多吃一些生大蒜,同時吃大蒜也可以預防感冒,但是大蒜也屬於養肝食物,多吃...

Judy / 2020-11-03

抑制胃酸分泌藥解決胃酸問題,日常飲食吃什麼好

有部分人會在睡覺時或者在夜間睡覺之前有胃部不適的症狀,多半是出現胃酸,想要吐酸水,胃部有灼熱感,整個胃部很酸等這一種情況。這是由於在夜間胃部會大量的分泌胃酸,胃酸過多就會引起胃部的不適。大家若是在睡覺時出現這類的情況,可以吃必胃康,它是抑制胃酸分泌藥,可以適當的解決胃酸的問題,讓你不再這麼難受。胃酸過多除了吃抑制胃酸分...

熱門文章

h

| by Amanda

老年人進行體檢時如何選擇身體檢查套餐?

現在的老年人都很注重養生保養,特別是上了一定年紀之後經常看到自己身邊的人不斷地生病、去世,更是讓人心有餘悸。為免自己也步這個後塵,就自己老年人不提,他們的子女也會給他們研究身體檢查套餐,看看哪個機構的哪個套餐既便宜又實用,當然重點是可以好好地保障親人的健康。在眾多的身體檢查套餐當中,要選擇具有針對性...

h

| by SHARON

對人體健康有益的超級食物

2014年對超級食物的定義就是,對健康有益,含有豐富營養的食物,想要飲食均衡,健康營養可以選擇多吃這類的超級食物。那麼,生活中有哪些常見到卻容易被人們忽視的超級食物呢?下面就簡單的介紹一些食物,大家可以把這類超級食物列入飲食清單中,攝入均衡營養。延伸閱讀:看看有哪些是被忽略的超級食物多吃營養豐富的超...

h

| by Darcy

【健康食品】你可以吃白米飯和土豆,但仍然會減肥

  你有多少次聽說要減掉所有“白色”碳水化合物減肥:白面食,白面包,白米飯和白土豆?用口服藥液,補充微量元素,益生菌。許多人認為吃這些碳水化合物會轉化為自動增重。事實證明,你可以吃大量的碳水化合物健康食品,但仍然可以減肥。 作為減肥教練Carter Good在Instagram解釋說...

h

| by Carrie

頭皮護理的重要性以及護理方法,護膚別忘護理頭皮哦

頭皮護理的重要性以及護理方法 頭皮是人體第二薄皮膚,它的衰老速度比臉部快6倍,比身體肌膚快12倍,頭皮分泌油脂比臉部肌膚多2倍,它不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝週期,頭皮細胞代謝週期僅為14-21天,頭皮的一次護理重要性勝過6次臉部面膜。很多人都特別關注的染髮,燙髮,染髮齊上陣的美。可你考慮過“...