Gloria / 2020-05-18

它或許是睡眠質量下降的一個原因

這是另一個為什麼睡個好覺如此重要的原因。醫生說這對你的心臟有好處。患有睡眠窒息症的人正把自己置於危險之中。Murali Muppala博士說:“患有阻塞性睡眠窒息症的人,他們往往有很高的高血壓風險,很高的心臟猝死風險,還有心房顫動的風險。”。Murali Muppala博士是Lee Memorial Health System的心臟病專家。他問病人是經常打鼾還是經常醒來。呼吸暫停是一種睡眠障礙,在...

amantha / 2020-05-15

甲狀腺功能减退時會出現的幾個早期症狀

甲狀腺功能減退症是一種影響甲狀腺功能的疾病。這種腺體調節新陳代謝,分泌多種激素,並控制身體的某些重要過程。這種病很常見,主要影響婦女。患此病時,甲狀腺激素會降低,甲狀腺 腫脹,很難達到穩定健康的體重。其主要原因是人體炎症過程的改變,導致甲狀腺細胞變性。雖然每個人都有不同的疾病發展,但由於缺乏明確的症狀,診斷也非常困難。囙此,注意甲狀腺功能减退的一些徵象是很重要的。這些症狀可能很常見,但也可能與這種...

yiko / 2020-05-14

喉嚨痛原因很多種,了解清楚才能對症下藥

每個人都有過 喉嚨痛的經 曆, 那麼你 知道為什麼 會喉嚨痛嗎 ?喉嚨痛吃 什麼比較好 呢?下面, 一去去瞭解 一下吧。四種疾病引起 喉嚨痛。1.感冒: 如何正是感 冒的高發時 期, 然而感 冒會伴隨著 發燒、頭痛 、肌肉疼痛 、咳嗽及喉 嚨痛, 通常 病情較輕微 。2.上火: 如果經常喉 嚨痛, 有可 能是上火引 起的, 疼的 牙應為火牙。 藥物方面 應服用牛黃 類的下火藥。 如果還是 不能緩解...

Lydia / 2020-04-28

漂牙、牙套、樹脂牙齒貼面定係全瓷美白牙貼片?一文睇哂4個美白牙齒好與壞!

想擁有一副雪白的牙齒,自信地展露笑容?坊間有許多人為了讓牙齒更美觀,都會選擇漂牙或牙套,也會使用傳統的牙齒貼面,甚至是全瓷美白牙貼片?,來美白牙齒。到底它們有甚麼分別?哪種才是最好的方法?讓小編為大家娓娓道來!1 - 漂牙漂牙大致上分牙醫診所藍光漂牙及自行藍光漂牙。 先說一下藍光漂牙的原理。首先在牙齒塗上過氧化氫(hydrogen peroxide),等待氧化原理滲入象牙層,便可消滅色素。藍光的作...

EmilySarah / 2020-04-23

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗

人到中年健康問題多?50歲起可參加資助計劃打流感疫苗有人以為流感只有小童和長者屬高危族群,自己屬壯年或中年就應該問題不大,更以為流感只是比一般傷風感冒稍為嚴重的病症。其實一般健康人士染上流感,都有可能發展成嚴重個案,而中年人更因為長年的不良生活習慣,以至容易出現糖尿病、心血管疾病、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、肥胖等問題,造成抵抗力下降,容易感染流感病毒,更可能引發嚴重併發症如支氣管炎或肺炎,甚...

SELMA / 2020-04-22

煲湯技巧之煲湯的火候如何控制

今天這個視频想跟大家分享 一些煲老火湯好喝的小密訣,那就是煲老火湯應該是用大火煲 還是用小火煲,最好煲多長時間呢?其實大家知不知道 廣東人所講的火候,指的是什麽意思呢?其實所講的就是指烹調時,控制火力的強弱 以及加熱時間的長短,不知道大家明不明白 這火候的意思,其實它就好像很多人都喜歡的大排檔風味美食,特别是遊客來到香港都很想去大排檔 去吃一吃香港地道的美食,香港大排檔美食之所以...

yiko / 2020-04-20

夏天來了,讓我們一起來製作檸檬汽水吧

最近的天气真的非常炎热,一般在德国人家里没有空调也没有电风扇只有扇子,是不是很原始。所以我们基本上每天都会自制一杯饮料来解暑。大家都知道感冒時都要補充維生素C,那麼對於含維生素C比較豐富的感冒水果除了橙子以外就是檸檬啦,沒錯今天的水果就是檸檬,那麼現在就開始檸檬汽水的做法吧。柠檬汽水的做法:我用500克的柠檬,先把柠檬切成片,注意要把柠檬籽给去掉,因为拧檬籽有太多的苦味,然后把柠檬片放入可以密封的...

yiko / 2020-04-17

讓你不再被失眠打擾,這3種眠植物幫到你

反反復復睡不著?3種眠植物提高睡眠質量,讓你不再被失眠打擾。每每一說到失眠這個問題,一般都會引起很多人關注和響應。因為在日常生活中,相當一大部分的人都會出現這個問題,自然他們就會對這個問題表現的特別敏感了。而為了解決這個問題,通常人們都會選擇服用藥物如安眠藥物等來幫助入睡。但是大家也都清楚,安眠藥如果服用多了可是容易傷身的。所以,到目前為止,一定有很多人既擔心傷身又不想失眠。 其實,如果...

Lareina / 2020-04-15

神奇抗癌果汁,養生的同時還抗癌

今天小編要為大家帶來日本成功發現抗癌汁。日本禪宗僧有一本著作《健康道-癌症並不可怕》,提到“生馬鈴薯汁療法,完全沒有任何的副作用,可以恢復體力,提高自然療愈能力,營養素極高。只要堅持吃,還具有抑制癌細胞的神奇力量哦!”近年來,有數十名癌症患者臨床實行這種療法,大部分都逐漸康復,而且有些已經絕望的病患都因此而得救,感到十分的慶幸!馬鈴薯汁究竟有什麼功效呢? 1、防治癌症,抑制癌細胞擴散和生長。 2、...

Laura / 2020-04-15

鼻子敏感,難受!学会这一招就能解决鼻塞!

鼻子敏感很pek cek?過渡性的鼻子敏感是很難受的,只要学会这一招就能解决鼻塞!顺畅的呼吸不是梦!春天萬物復甦,但是因為是換季期間,最近发现不管是身边的朋友或家人都在“吸吸索索”,一直狂揉鼻子,鼻塞流鼻水,打喷嚏到不行?無論是季節性鼻敏感還是慢性鼻炎,這都是很讓人難受。日本有一个节目就介绍大家一招解决鼻塞,只需一个简单的动作就可以摆脱鼻塞!。据了解,这是日本电视节目(世界一受けたい授业)的节录,...

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測量你每天喝的水含有微量元素?

  我們知道喝大量微量元素的水很重要。  即使我們不了解水的幾乎所有 細胞過程對我們身體的所有科學益處和特殊細節, 我們都知道微量元素非常關鍵。  運動員的水合作用研究表明,即使是NCAA 1級運動員也沒有足夠的水。  該研究發現,在練習前隨機抽查時,超過一半的受試者脫水,另有13%的人脫水。  是...

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LuoJunJian醫生教你—通波仔手術支架選擇以及術後藥物治

心臟科專科醫生LuoJunJian提到:各種心臟病症中,冠狀動脈心臟病(即冠心病)是造成患者死亡的主要原因,成因是膽固醇在冠狀動脈內壁積聚,導致收窄的動脈無法運輸足夠的血液至心肌。所幸目前的通波仔手術配合支架和術後藥物治療,挽救了許多垂危的患者。胃痛或是病徵之一正常狀況下冠狀動脈會圍繞著心臟供應血液...

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舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

  當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。  那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執...

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郭寶賢醫生話你知大腸癌成因及化療 應到醫院做大腸癌檢查

大腸癌現時已成為香港最多發的癌症,大家應多了解大腸癌的成因及化療資訊。港安醫院外科顧問醫生郭寶賢指出,50歲以上港人應到醫院進行大腸癌檢查,平時亦要多做運動及少食紅肉,才能預防大腸癌。萬一患上大腸癌,需要以化療醫治。