Frieda / 2020-11-17

備孕期間需要做什麼

備孕期要怎麼回事備孕期間要准備什麼備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提准備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。對於中國現代企業來說,很多夫妻都特別需要重視備孕的,做好了備孕就可以有效避免出現很多問題麻煩,同時我們還可以避免寶寶有遺傳性疾病或先天性畸形的發生。備孕期間要准備一個什麼,懷孕期間要注重營養均衡,同時亦要適時滴雞精...

Carrie / 2020-11-12

【田原香滴雞精 vs 老協珍熬雞精】功效價格等一次比較邊隻好?

最近二小姐Ruby要準備DSE公開考試,睇見佢有時捱夜捱到好攰,為左補一補返個身體,我就買咗可以提神嘅田田原香滴雞精同鴻福堂滴雞精比佢。而咁啱何師奶朋友要團購,就送左盒老協珍熬雞精比我。呢幾間台灣既老協珍熬雞精品牌都係香港比較出名,今次就攞來比較下:一個係由養雞開始,專門做滴雞精嘅田原香;另一個係賣乾貨有80年歷史,但...

Lillian / 2020-11-11

冬天幾種有效的保暖措施

我很討厭冬季,就由於冷。嚴寒的時節使我們基本上起床困難,更不願出門。冬季上班是最令人難熬的。我每日騎摩托車上班,道上也要圍脖帽子把臉給包得嚴實的。來到公司辦公室了,中央空調,取暖器每樣也沒有,一天坐下來,那叫一個冷啊。我這一天最幸福快樂的情況下應當就躺在床上啊。人全是聰明的動物,當難題出現,常常隨著著應對措施的出現。冬...

Cheryl / 2020-11-08

護肝食物安全無害,常吃有利於肝臟健康

很多人為了保肝護肝,會吃各種藥物,其實這些藥物的毒素都需要通過肝臟或者是腎臟才能夠排出去,服用藥物來護肝,雖然減輕了肝臟的負擔,但是卻增加了腎臟的排毒負擔,不如直接吃護肝食物。一、大蒜大家都知道大蒜是具有殺菌作用的,如果患有幽門螺旋桿菌等胃炎,則可以多吃一些生大蒜,同時吃大蒜也可以預防感冒,但是大蒜也屬於養肝食物,多吃...

Judy / 2020-11-03

抑制胃酸分泌藥解決胃酸問題,日常飲食吃什麼好

有部分人會在睡覺時或者在夜間睡覺之前有胃部不適的症狀,多半是出現胃酸,想要吐酸水,胃部有灼熱感,整個胃部很酸等這一種情況。這是由於在夜間胃部會大量的分泌胃酸,胃酸過多就會引起胃部的不適。大家若是在睡覺時出現這類的情況,可以吃必胃康,它是抑制胃酸分泌藥,可以適當的解決胃酸的問題,讓你不再這麼難受。胃酸過多除了吃抑制胃酸分...

Jennifer / 2020-11-02

面對胃酸倒流成因需要掌握的緩解小妙招

現在很多年輕人因為不良的一些生活習慣,以及熬夜,壓力,飲食不規律,暴飲暴食,酗酒成性等等這些原因,造成了胃酸分泌過多,那麼,針對胃酸倒流成因,我們需要掌握一些緩解胃酸的小妙招,下面和大家介紹一下。1、多食用鹼性的食物。胃酸倒流是因為胃裡面的胃酸分泌太多,濃度又高,對胃造成一定的刺激,在這種情況下,一定要多食用鹼性的食物...

Maria / 2020-11-01

抗癌食物推介可以幫助癌症患者儘早擺脫癌症困擾

其實抗癌食物可以有效的預防癌症的產生,並且降低癌細胞的擴散速度,如果在此期間調理飲食並配合藥物治療,也有可能治癒癌症,下麵我們奉上這份抗癌食物推介,這些食物都具有抗癌效果,他們能夠幫助癌症患者儘早的擺脫癌症的困擾。一、海藻人們之所以會將海藻製作成螺旋藻,就是因為螺旋藻具有很好的保健效果,它含有豐富的營養元素,微量元素和...

Kitty / 2020-11-01

有效冥想可以享受眾多好處,快get起來

你會選擇哪種方式來放鬆自己呢?每個人的生活興趣愛好是不一樣的,這樣他們放鬆的方式也不一樣,但很多方式並不如描述的那般放鬆自己,所以大部分人都生活在焦慮中。在這個時候可以選擇被研究所蓋章的冥想方式,有效的冥想確實能夠帶給大家眾多好處,我們一起來瞭解一下吧?1、讓身體得到深層次的休息在一個人沒辦法好好休息的時候,他的精神是...

SHARON / 2020-10-17

對人體健康有益的超級食物

2014年對超級食物的定義就是,對健康有益,含有豐富營養的食物,想要飲食均衡,健康營養可以選擇多吃這類的超級食物。那麼,生活中有哪些常見到卻容易被人們忽視的超級食物呢?下面就簡單的介紹一些食物,大家可以把這類超級食物列入飲食清單中,攝入均衡營養。延伸閱讀:看看有哪些是被忽略的超級食物多吃營養豐富的超級食物,調節身體健康...

Claudia / 2020-10-03

腎虛吃什麼?這些補腎食物可用來恢復腎臟活力

腎虛應該吃什麼?腎虛有哪些症狀?很多人對這些問題並不瞭解,其實腎虛的症狀有很多,比如說全身乏力,腰膝酸軟,下肢水腫,除此之外還會出現手腳冰涼夜尿頻多的情況,很多人一到晚上就會頻繁的上廁所,多次排尿,但是排尿量並不多,尿頻尿急也是腎虛的表現,如果有這些症狀,我們就可以吃補腎食物,這些時候能夠幫助我們恢復腎臟的活力。其實小...

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你的身體需要更多的營養微量元素

     你看你吃的東西。一般健康的食客也會錯過身體需要保持微調的重要維生素和礦物質,三種營養微量元素可以保持從大腦到免疫系統的一切嗡嗡聲 - 加上簡單的方法來確保你獲得它們。   B維生素   它們可以增強你的智力並保護你的心臟 在八種B維生素中,微量元素B12和葉酸最為著名。B12...

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反式脂肪食物裏面的壞處 主婦們不能不瞭解的知識

家庭烹飪的健康關係到家裏人的飲食健康,這就要求對健康食物有一定的瞭解。許多人聽說過反式脂肪食物,也有了一定的認知,知道反式脂肪壞處,那麼在購買食材烹飪美食前就要遠離這類不太健康的食物,製作健康綠色的美食,讓家人吃的更健康。瞭解反式脂肪食物的危害性反式脂肪食物之所以被稱之為反式脂肪食物,是因為其含有反...

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睡眠和心理健康生活方式的改變

  在某些方面,對於所有患者來說,建議治療失眠,這是最常見的睡眠問題,無論他們是否也患有精神疾病。基本面是生活方式變化、行為策略、心理治療和藥物的必要組合。  生活方式的改變大多數人都知道咖啡因會導致失眠,但酒精和尼古丁也會引起失眠。酒精最初抑制神經系統,這有助於一些人入睡,但效果會在幾個小時內消失...

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兒童生長線健康育兒離不開的參考線

在我實行計劃生育以來,多數父母都是沒有什麼育兒經驗,正因為沒有經驗才需要學習。想要弄清楚孩子的生長情況,單憑直覺顯然是不合適的,而兒童生長線就成為了一個重要參考指標,在育兒的過程中,以它為依據,相信就能走上健康育兒的道路。兒童生長線健康育兒的參考線為什麼說兒童生長線是健康育兒的參考線?有些家長可能會...