冬季皮膚保養的方法有咩, 女人每日喝杯佢, 皮膚比雞蛋都滑溜

冬天氣候乾燥, 寒風嘑嘑咁刮, 面都可以被刮得生疼生疼的, 這樣的氣候下, 皮膚好得呀? 自然不能啊, 尤其是女筩子, 夏天仲好水潤嘅肌膚, 到冬天就變得乾燥, 擦幾多護膚品都不管用。 其實要解決皮膚乾燥嘅問題, 仲要係特別容易。

冬季皮膚保養的方法有咩,女人每日喝杯佢,皮膚比雞蛋都滑溜

1、冬季皮膚保養的方法之堅持用冷熱水交替洗面有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性, 洗完面之後用一些含油脂多嘅護膚品並按摩數分鐘, 以增強皮膚的血液循環, 恢復皮膚嘅彈性。 2、冬季皮膚保養的方法之蒸汽燻面面盆盛滿滾水, 用毛巾遮住盆嘅四圍, 用蒸汽燻面, 約 10分钟; 次法能給皮膚提供大量的水分, 又可以清潔皮膚的油污; 氣熏之後, 在臉上塗抹營養霜即可。 3、冬季皮膚保養的方法之冬季應選擇油性護膚品原本為油性皮膚的人, 因冬季皮脂分泌少, 同樣可選用油性護膚品, 油性護膚品可防止水分過多地蒸發, 維護肌膚的濕潤, 使皮膚呈現豐盈潤澤美。 4、冬季皮膚保養的方法之注意飲食調養多飲豆漿, 牛奶, 多吃新鮮蔬菜, 生果, 魚, 瘦肉; 戒除煙酒, 咖啡, 濃茶及油炸食品; 多食些胡蘿蔔, 芝麻, 核桃, 蜂蜜, 雪耳, 梨等防燥滋陰食物。 5、冬季皮膚保養的方法之記得善待頸部貪靚嘅人往往會過多關心面部嘅保養卻易忽視自己頸部的保養。 頸部皮膚尤其是在乾燥的冬季好易老化、粗糙無光、鬆弛多巢。 晚晚洗浴時用含鹼少嘅溫和型香皂洗滌頸部, 用削毛巾抹乾再進行按摩。 6、冬季皮膚保養的方法之去角質冬天要注意選用柔和的去角質產品, 同時要加強肌膚角質修護, 因為過多的去除角質會令肌膚變得敏感。 選用有維他命 e 的護膚品可以聚集皮膚的角質層、幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁。 尤其是喺冬天嘅晚黑要比肌膚充分嘅保養。

最後大家只要每日飲一杯它, 皮膚比剝咗殼嘅雞蛋仲有滑溜, 0 添加, 冇副作用, 比護膚品強多了。 它不僅護膚效果好, 口感都非常好, 細膩柔滑, 全家都搶住飲。


呢款好喝又護膚嘅飲品, 就係【牛油果蘋果奶昔】, 冬天用佢代替豆漿, 營養口感都翻倍, 護膚效果好到不得了。 係因為牛油果富含礦物質、維他命、不飽和脂肪酸, 而且不含膽固醇、含糖量特別低。 所以牛油果係一款老少皆宜嘅高檔水果, 都特別適合糖尿病人食用。 牛油果搭配營養程度好高嘅蘋果、富含蛋白質和鈣質嘅牛奶, 既能促進生長發育, 提高免疫度, 仲可以美顏護膚。 雖然牛油果價錢昂貴, 但特別抵, 經常食好處多。

【牛油果蘋果奶昔】

食材: 牛油果 1个, 蘋果 0.5个, 純牛奶250毫升

做法:

1、準備食材: 牛油果、蘋果、純牛奶; 純牛奶換成酸奶, 味道都非常好, 更適合需要保持身材的女筩子; 但如果係比孩子飲用, 盡量都係用純牛奶啦;

2、牛油果削掉外皮之後, 用勺子將果泥挖下來, 果核丟掉; 蘋果削掉外皮, 去掉蘋果核, 將蘋果切丁; 蘋果只需半個, 剩下的半個可以直接吃掉;


3、將牛油果、蘋果擺入果汁杯;


new Beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

4、倒入適量純牛奶; 純牛奶的分量要根據果汁杯嘅容量肯定, 比較迷你嘅果汁杯, 裝唔到250毫升純牛奶, 所以不要盲目倒入全部純牛奶;


5、將果汁杯接通電源, 的下掣;


6、1分钟之後, 細膩美味嘅【牛油果蘋果奶昔】就做好了;


7、斟入杯度, 慢慢享用吧; 如果你不想多洗個杯, 都可以直接拎住果汁杯飲用, 方便慳翻。


小貼士:

1、蘋果易氧化, 盡量唔好提前削皮;

2、純牛奶的分量要根據果汁杯嘅容量肯定, 比較迷你嘅果汁杯, 裝唔到250毫升純牛奶, 所以不要盲目倒入全部純牛奶;

3、純牛奶換成酸奶, 味道都非常好, 更適合需要保持身材的女筩子; 但如果係比孩子飲用, 盡量都係用純牛奶啦;

猜你中意:

天冷, 孩子最愛噉嘅早餐, 暄軟拉絲, 香甜可口, 做法好簡單

天冷, 仔就饞它, 早餐宵夜都要食, 10分钟就出煲, 鮮甜又營養

冬天進補, 大魚大肉都不如它, 9 蚊1斤, 搞成咁, 好補血效果

立冬用它包餃子, 仲鮮甜過豬肉白菜, 實惠又營養, 一輪半斤唔夠食

3个人3道菜食到撐, 竟然只花了10元錢, 營養又頂飽, 看看都有咩

 

相關文章