Eve / 2020-05-04

五分鐘瘦臉沒問題,學學以下化妝手法,瞬間搞定

HELLO我是沛莉冬天有沒有變得很愛吃,躲在被窩裡不想要動呢?這樣很容易變胖所以今天要來教你們靠化妝、穿搭、打扮就可以視覺效果瘦了5公斤,不用減肥讓圓臉人也可以變成漂亮的鵝蛋臉,馬上開始。首先在底妝的部分,我們可以利用一些倒三角式的打亮修容,去讓你的臉看起來更瘦長。我們可以挑選跟脖子顏色一致的粉底液,均勻塗抹全臉。接著我們可以利用淺一色號的粉底液或者是遮瑕產品去做個打亮,範圍可以畫在額頭中央,以及...

Colorfully / 2019-12-07

每天喝一杯祛濕茶,祛濕排毒一身輕

我相信很多人都會遇到這樣的情況,早上起來刷牙的時候就會覺得惡心想吐,還有痰怎麼也吐不幹淨。還有的人早上起來覺得小腿不是疼痛就是感覺很沉重。事實上,這些都是濕氣重的典型特征,體內濕氣重,也會引發許多疾病。有很多方法可以擺脫身體的濕氣,喝茶就是其中有效的方法。推薦這幾款祛濕養生茶,每天喝每天養,濕氣不再來。1.普洱熟茶平時,你可以泡一壺普洱茶,慢慢喝,直到手足發熱。然後,你的後背會有輕微的出汗現象,整...

Daisy / 2019-10-07

快速、方便、有效的埋線減肥

前一段時間埋線減肥以其“快速、方便、有效”的特點而受到人們的歡迎,並引起了人們的廣泛關注。真的能夠想瘦哪就可以瘦哪,還有其他副作用的嗎?在心動之前呢,我們不妨先聽中醫。一般人在一個月內可以減掉3至5公斤中醫師說,現代人工作忙,沒有時間每兩天去針灸。埋線是另一種選擇。每兩周埋一次也能達到刺激穴位經絡的效果。中醫將先使用埋線針,將浸在中藥液中的一小部分羊腸放入穴位區域,約7天后,人體會自動代謝和吸收,...

Laura / 2019-09-08

在炎熱的夏天,是什么束縛你展現優美身材的大好機會?

天氣越來越熱,看著別人衣服越穿越清涼,自己卻不敢大展身材,除了減肥外,還有什么讓MM們著急呢,不用說都知道是密密麻麻的毛發。手臂、小腿、腋下的毛毛除不盡,夏天還狂生,讓愛美的MM們嘗盡各種脫毛方式,不但沒有“根除”反而出現各種副作用。其實是你用錯脫毛的方法,讓我們來看看哪種脫毛方法適合你把!方法一:手動脫毛剃刀又快又方便,它是最常用的脫毛方法。剃刀的使用就是用刀片剃毛。聽起來是不是很簡單嗎?然而,...

Brenda / 2019-08-19

快走和慢跑,哪一個才更有益健康?

1992年,世界衛生組織(世衛組織)指出,步行是世界上最好的運動之一。跑步有利於改善心肺功能,它能增加人的耐力,使心率保持在130以上,並且跑半個多小時也能減少脂肪,但是在跑了很長時間的人骨頭會出問題。快走才是減肥的最好方法,運動40分鍾,脂肪在無形中消耗,但心肺功能改善不明顯。慢跑被世界公認為“體育之王”,但在實踐過程中,人們逐漸認識到了慢跑的一些不足之處,具體解釋如下。【慢跑的缺點】一、膝關節...

Lareina / 2019-08-01

運動有助於減肥

  在各種減肥的現實中,可能都有以下畫面:減肥者喘氣、出汗、進行各種強化的體育鍛煉,即使身體已經被推到極限,他們仍在咬牙。  大多數人認為運動有助於減肥。回到簡單的卡路裏公式:當你輸入的熱量比輸出的卡路裏多,你可能會肥胖。據推斷,如果你通過能量運動並嘗試消耗能量並讓輸出熱量高於輸入熱量,你可以成功地吃肉。  然而,研究表明,如果沒有飲食控制,即使運動越來越激烈,減肥的目標也無法實現。早在2001年...

Gina / 2019-07-24

綠茶對健康有益

綠茶原產於中國和印度,在全球幾個世紀以來一直受到消費和歡迎,但最近才在美國流行起來。茶是世界上消耗水最多的飲料。然而,全世界消費的茶葉中有78%是黑色的,只有約20%的茶葉是綠色的。除了涼茶外,所有類型的茶都是從茶樹幹的葉子中釀造出來的。樹葉的氧化程度決定了茶的類型。綠茶是由未氧化的茶葉制成的,是加工較少的茶之一。因此,它含有最多的抗氧化劑和有益的多酚。有許多不同類型的綠茶可供選擇。綠茶可能有助於...

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內分泌失調不慌送你四個好方法調節

眾所周知內分泌病是生活中常見的現象,通常是發生在女性身上。如果內分泌失調是嚴重的,女性會出現月經失調,降低機體抵抗力,甚至會影響體內循環,影響器官功能。所以在發現內分泌失調後,應該及時采取措施恢複內部環境的穩定狀態。那么內分泌失調改善時有什麼辦法能有助調整呢?1,飲食調節,內分泌失調這種情況出現之後...

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看看澳洲幾個獨特的旅遊目的地

在澳洲旅遊,比利鐵路是非常出名的,這台百年老舊的蒸汽機好像在蘇格蘭高地回響不斷。並且,在墨爾本東方的丹東山脈,從貝爾格雷夫到傑布魯克的19世紀原始山路,比利鐵路穿過溫帶雨林。環顧四周,你可以看到鬱鬱蔥蔥的蕨類溝壑和高聳的灰樹。如果你當好路過這個地方,一定要記得拍照。這是澳洲最美的火車旅行之一。帕洛內...

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對於成功和職業發展至關重要的技能

  技術專業職業發展應始終在您的關注。但是,如果你缺乏與那些可以幫助你到達目的地的人建立聯盟的技能,你會發現更高水平的工作場所成功將會停滯不前。這些關鍵人物技能不僅可以讓你有權坐在任何桌子旁; 他們會授予您成功駕馭職業生涯的許可,並且可以更輕鬆地向您想要的任何方向發展。  1.說服和影響技能。  當...

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馬爾代夫之旅終於完結了,早早就想跟朋友去的,結果半年了才去成,看來我們真的是太懶啦!在這裡我們就分享一下我們的路途旅途給大家吧,希望能夠對你們有幫助。酒店酒店需要提前預定,由於夏天很多人出遊,基本上好景色的酒店都是爆滿狀態,而很容易訂到的酒店景色又不太好,所以建議大家在出行之前一定要提前。我們跟代理...