Colorfully / 2019-12-07

每天喝一杯祛濕茶,祛濕排毒一身輕

我相信很多人都會遇到這樣的情況,早上起來刷牙的時候就會覺得惡心想吐,還有痰怎麼也吐不幹淨。還有的人早上起來覺得小腿不是疼痛就是感覺很沉重。事實上,這些都是濕氣重的典型特征,體內濕氣重,也會引發許多疾病。有很多方法可以擺脫身體的濕氣,喝茶就是其中有效的方法。推薦這幾款祛濕養生茶,每天喝每天養,濕氣不再來。1.普洱熟茶平時,你可以泡一壺普洱茶,慢慢喝,直到手足發熱。然後,你的後背會有輕微的出汗現象,整...

Daisy / 2019-10-07

快速、方便、有效的埋線減肥

前一段時間埋線減肥以其“快速、方便、有效”的特點而受到人們的歡迎,並引起了人們的廣泛關注。真的能夠想瘦哪就可以瘦哪,還有其他副作用的嗎?在心動之前呢,我們不妨先聽中醫。一般人在一個月內可以減掉3至5公斤中醫師說,現代人工作忙,沒有時間每兩天去針灸。埋線是另一種選擇。每兩周埋一次也能達到刺激穴位經絡的效果。中醫將先使用埋線針,將浸在中藥液中的一小部分羊腸放入穴位區域,約7天后,人體會自動代謝和吸收,...

Laura / 2019-09-08

在炎熱的夏天,是什么束縛你展現優美身材的大好機會?

天氣越來越熱,看著別人衣服越穿越清涼,自己卻不敢大展身材,除了減肥外,還有什么讓MM們著急呢,不用說都知道是密密麻麻的毛發。手臂、小腿、腋下的毛毛除不盡,夏天還狂生,讓愛美的MM們嘗盡各種脫毛方式,不但沒有“根除”反而出現各種副作用。其實是你用錯脫毛的方法,讓我們來看看哪種脫毛方法適合你把!方法一:手動脫毛剃刀又快又方便,它是最常用的脫毛方法。剃刀的使用就是用刀片剃毛。聽起來是不是很簡單嗎?然而,...

Brenda / 2019-08-19

快走和慢跑,哪一個才更有益健康?

1992年,世界衛生組織(世衛組織)指出,步行是世界上最好的運動之一。跑步有利於改善心肺功能,它能增加人的耐力,使心率保持在130以上,並且跑半個多小時也能減少脂肪,但是在跑了很長時間的人骨頭會出問題。快走才是減肥的最好方法,運動40分鍾,脂肪在無形中消耗,但心肺功能改善不明顯。慢跑被世界公認為“體育之王”,但在實踐過程中,人們逐漸認識到了慢跑的一些不足之處,具體解釋如下。【慢跑的缺點】一、膝關節...

Lareina / 2019-08-01

運動有助於減肥

  在各種減肥的現實中,可能都有以下畫面:減肥者喘氣、出汗、進行各種強化的體育鍛煉,即使身體已經被推到極限,他們仍在咬牙。  大多數人認為運動有助於減肥。回到簡單的卡路裏公式:當你輸入的熱量比輸出的卡路裏多,你可能會肥胖。據推斷,如果你通過能量運動並嘗試消耗能量並讓輸出熱量高於輸入熱量,你可以成功地吃肉。  然而,研究表明,如果沒有飲食控制,即使運動越來越激烈,減肥的目標也無法實現。早在2001年...

Gina / 2019-07-24

綠茶對健康有益

綠茶原產於中國和印度,在全球幾個世紀以來一直受到消費和歡迎,但最近才在美國流行起來。茶是世界上消耗水最多的飲料。然而,全世界消費的茶葉中有78%是黑色的,只有約20%的茶葉是綠色的。除了涼茶外,所有類型的茶都是從茶樹幹的葉子中釀造出來的。樹葉的氧化程度決定了茶的類型。綠茶是由未氧化的茶葉制成的,是加工較少的茶之一。因此,它含有最多的抗氧化劑和有益的多酚。有許多不同類型的綠茶可供選擇。綠茶可能有助於...

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【去除黑色素】粗糙的肘部的尴尬?

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擁有美白牙齒,告別牙黃,方可締造完美妝容

作為專業化妝師,常常都會有人問我,怎樣才能化出一個完美妝容。一個完美的妝容,除了需要懂得如何選擇適合自己的化妝品以外,平日的保養也很重要,除了面部護理以外,牙齒美白度也十分重要,亦是大部份人會忽略的細節。尤其最近hit爆的塗紅唇妝,如果牙齒不夠白或偏黃,紅唇妝容只會更加凸顯牙黃問題。所以如果想car...

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高等成人教育已經不再是學生感興趣的東西

學生越來越多地將學院視為達到目的的手段:找到工作,對青少年的調查 - 以及他們對大學專業的選擇 - 表明,高等教育已經不再是為生活做准備或學習本科生感興趣的東西,而是為了確保就業。  調查最近發現,有三分之二的14至23歲的學生希望獲得學位,以提供經濟保障,在他們上大學的動機方面,這一學位最重要。根...

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