Christal / 2021-04-14

【電子磅推介】 淨係做消脂運動仲未夠 TANITA令你更有效減肥!

第一次用先開著bluetooth,好簡單就可以將BC-402和電話連接。然後好貼身的一項就是可以輸入身上的衣服配飾的重量,例如1kg,BC-402會自動在你的體重上扣去1kg,這樣就可以更準確地得知自己的真正體重。之後企上磅,測量結果就會將前面提過的10項身體數據自動填好在HealthPlanet app內,這真是超級...

Eve / 2020-05-04

五分鐘瘦臉沒問題,學學以下化妝手法,瞬間搞定

HELLO我是沛莉冬天有沒有變得很愛吃,躲在被窩裡不想要動呢?這樣很容易變胖所以今天要來教你們靠化妝、穿搭、打扮就可以視覺效果瘦了5公斤,不用減肥讓圓臉人也可以變成漂亮的鵝蛋臉,馬上開始。

Colorfully / 2019-12-07

每天喝一杯祛濕茶,祛濕排毒一身輕

生薑紅茶對除濕特別有好處,在潮濕寒冷的天氣裏,喝生薑紅茶就像在寒冷的一天泡熱水澡裏一樣。制作方法很簡單,把適量的水倒入紅茶和薑片中,你就可以喝了。經常手足不溫或處於減肥階段的人常喝,可以加強排泄成效,減肥效果非常又效果。紅豆薏米茶不僅能滋潤和健脾,還具有良好的去水腫和美容效果。如果你認為紅豆薏米很難煮,你可以直接去超市...

Daisy / 2019-10-07

快速、方便、有效的埋線減肥

無論是針灸,埋線還是服用中藥,成功減肥的基礎都是基於調整身體素質和加速新陳代謝。中醫師表示,70%的人通過節食或鍛煉很容易減肥,但30%的人反復減肥也未能瘦下來。這時,可能不是一個簡單的肥胖問題,例如,有的人是由於內分泌紊亂,有的人是浮腫,應該由醫生來判斷。「如果你不瞭解體質,如何減肥呢?」如果不瞭解自己的體質就會急於...

Laura / 2019-09-08

在炎熱的夏天,是什么束縛你展現優美身材的大好機會?

天氣越來越熱,看著別人衣服越穿越清涼,自己卻不敢大展身材,除了減肥外,還有什么讓MM們著急呢,不用說都知道是密密麻麻的毛發。手臂、小腿、腋下的毛毛除不盡,夏天還狂生,讓愛美的MM們嘗盡各種脫毛方式,不但沒有“根除”反而出現各種副作用。其實是你用錯脫毛的方法,讓我們來看看脫毛推薦哪種方法適合你吧!方法一:手動脫毛剃刀又快...

Brenda / 2019-08-19

快走和慢跑,哪一個才更有益健康?

步行是世界上最好的運動之一。跑步有利於改善心肺功能,它能增加人的耐力,使心率保持在130以上,並且跑半個多小時也能減少脂肪,但是在跑了很長時間的人骨頭會出問題。快走才是減肥的最好方法,運動40分鍾,脂肪在無形中消耗,但心肺功能改善不明顯。慢跑被世界公認為“體育之王”,但在實踐過程中,人們逐漸認識到了慢跑的一些不足之

Lareina / 2019-08-01

運動有助於減肥

研究表明,如果沒有飲食控制,即使運動越來越激烈,減肥的目標也無法實現。早在2001年,一些學者就研究了許多相關研究,包括馬拉松學員,絕經後的中年肥胖女性和久坐不動的青少年。經過20周的觀察,僅靠運動減肥的人最多只能減掉幾磅,運動消耗的卡路裏與減肥無關。運動雖然有助於減肥,效果其實是低於一般人的預期。運動後吃得好

STEPHANIE / 2019-07-26

需要去水腫? 中醫解釋到底是濕還是腫

減肥或是去水腫,去水腫或是去濕!足以影響隨後的飲食菜單或運動。到底如何知道自己何時需要去濕或去水腫?到底濕或腫有什麼區別?「濕與水腫,彷佛雞與雞蛋。中醫所謂的濕是指人體內未能被正常運化的體液、積聚形成對身體不好的東西。可分為外部濕度和內部濕度,前者是指人們對外部環境變化的反應,如生活在四川盆地或華南地區的人們容易受到外...

Gina / 2019-07-24

綠茶對健康有益

綠茶原產於中國和印度,在全球幾個世紀以來一直受到消費和歡迎,但最近才在美國流行起來。茶是世界上消耗水最多的飲料。然而,全世界消費的茶葉中有78%是黑色的,只有約20%的茶葉是綠色的。除了涼茶外,所有類型的茶都是從茶樹幹的葉子中釀造出來的。樹葉的氧化程度決定了茶的類型。綠茶是由未氧化的茶葉制成的,是加工較少的茶之一。因此...

Ben Lau / 2018-03-29

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

炎炎夏日最想吃得「清涼一點」,這個涼拌雞胸肉絲食譜,在減肥的各位一定要學會!先將雞胸肉烚熟撕條,加入青瓜絲、蔥段等菜碼,以醬汁(糖、鹽、醬油、麻油、高湯)撈勻就完成,簡單、快捷、美味。(Youtube - Garden Time homemade cuisine)3無油焗脆片雞胸肉將雞胸肉切件後用少許鹽、黑椒粉腌15分...

熱門文章

/

| by Brianna

香港的大學排名獲得眾多機構認可

在不同的機構當中,香港的大學排名都能夠保持較高的水準,香港科技大學在2023年QS全球大學排名當中就能夠保持在40名內的水準,要在1500所全球頂尖的大學中獲得這個名次可謂競爭激烈。而在2022年全球大學畢業就業能力排名當中同樣有不俗的表現,在2022年度年輕大學排名當中,香港科技大學更加獲得第三的...

/

| by Daphne

股票交易:如何開始,如何生存

分為三個步驟:1.開立經紀賬戶股票交易需要為經紀賬戶提供資金,這是一種專門用於持有投資的賬戶。如果您還沒有帳戶,您可以在幾分鍾內與在線經紀人開立一個帳戶。如果你要頻繁地交易股票,你需要密切關注每一筆交易的相關成本,這就是經紀人的股票交易傭金。2. 設定股票交易預算我們有一些建議:即使你有交易股票的天...

/

| by Bubles

數碼參與循環 (Digital Engagement Model)

  這個層面,我們的目標就變為更實在,目標是想收到潛在客戶的查詢,我們通常運用的工具會是 YouTube、部落格(Blog)、電郵通訊 (Newsletter)或者公司本身的會員計劃,而量度的指標,通常會看影片的瀏覽量、部落格的跟隨者、訂閱電郵通訊人數、會員計劃的參與人數等。  4. 口碑 (Wor...

/

| by SELINA

奶粉的这些问题你必須留意,挑选奶粉有技巧

不建議。儘管該配方是配製成模擬母乳,但每種奶粉的營養成分卻不盡相同。如果常更換BB的奶粉,可能會給BB的消化系統帶來不必要的負擔。只要BB吃得好並且正常生長發育,就沒有必要換奶粉。更換嬰兒奶粉時,應按以下原則改變:按3:1的比例混合原有的舊奶粉和現有的新奶粉,觀察2-3天。如果嬰兒沒有不適反應(腹瀉...