牙科醫生溫馨提示：正確刷牙，口腔才健康！

刷牙是每個人每天都要做的事情，但是怎麼正確刷牙，該如何在刷牙的過程中不損傷牙齦組織?很多人對此並不專業，因此因為不會刷牙而引起的諸多口腔方面、甚至身體方面的問題者可謂是層出不窮。香港牙科醫生認為，口腔健康是身體健康的一個基礎，畢竟口腔細菌是身體很多疾病的致病源，如果不正確刷牙，口腔健康和身體健康便得不到保障。那麼怎麼刷牙才是正確的？

正確的刷牙方式，並不只是將牙齒的健康交付給一隻普通的牙刷，因為普通的牙刷只能清除牙齒表面的牙菌膜，相鄰牙齒縫隙之間或者牙齒背面的各種細菌、食物殘渣就不能得到很好的清除。因此，正確的刷牙方法是選擇電動牙刷取代普通的牙刷，電動牙刷設計的更為專業，可以達到對口腔360度的清除效果，讓口腔的各類細菌都得到一定程度的清理。同時，牙科醫生還認為，如果有的人牙齒比較疏，容易藏進食物殘渣，還需要結合牙線、牙縫刷、牙線棒等進行定期的牙齒縫隙方面的清理，以達到讓牙齒一些不被刷到的角落少藏汙納垢。

其實，再正確的刷牙方法難免都會百密一疏，因此牙科醫生一直在提醒港人要做到防患於未然，定期到專業的牙科醫院或者診所進行牙齒的檢查和護理，定期做好口腔裡的內部清潔，只有定期做檢查的牙齒，才能有效的防止蛀牙、牙齒被腐蝕的情況出現。因此，正確的刷牙方法雖然很重要，關乎著口腔的健康問題，但定期給牙齒做體檢也必不可少，只有將這兩者結合起來，牙齒和口腔乃至身體的健康才會有切實的保障，以防止病從口入。