Clement / 2020-09-25
睡眠不足會導致皮膚變差 因此一定要重視美容覺
美容覺非常重要，不過好多女孩子卻並不重視，煲劇、打機、聊天等等，每晚都有各種理由讓自己晚睡。睡眠不足身體自然得不到很好的休息，除了抵抗力變差之外，最讓女孩子擔心的就是皮膚會變差。如果從今天起仍然不重視美容覺，即便使用再多、最名貴的護膚品，皮膚的狀況仍然得不到有效改善。身體通常都會在夜間進行修復，期間會分泌一種名為褪黑激...
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