Ingrid / 2020-12-02
如果你總是有這四種行為，你就會感到沮喪
“壓抑”是什麼?從心理學研究角度說，壓抑是一種社會情緒進行管理工作方法，當我們有某種情緒，比如說難過，失望，震驚等，我們自己卻不做出選擇任何一個表達，反而竭力掩飾情緒，這就是壓抑。生活在這個世界上，不能放蕩地生活，或多或少會壓抑自己的位置。而每一次這樣壓抑，其實我們都是對內心的一種精神傷害。全港首個結合兒童成長及家庭教...
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