Debra / 2019-09-04
終身抗衰老的技巧
包括皮膚支持纖維膠原蛋白和彈性蛋白中的蛋白質分子。不幸的是，這個過程稱為糖化，使膠原蛋白和彈性蛋白無彈性。很傷心，我們知道。但是你要完全停止吃生日蛋糕嗎?如果你癡迷於保持年輕的膚色，做出明智的選擇，放縱適度。不要每周吃一品脫冰淇淋，而是在晚餐後吃一塊(或兩塊)富含抗氧化劑的黑巧克力以抑制糖的渴望。
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