老人常見病之癡呆症的症狀和預防

  癡呆症這個詞意味著被剝奪了思想,雖然這是一個籠統的術語,但它涵蓋了包括記憶喪失,混亂,人格變化,思維技能下降以及日常活動能力下降等症狀。而眾多類型的癡呆症中阿爾茨海默病是屬於最常見的疾病,有半數甚至更多的癡呆症患者是患有阿爾茨海默病的。

老人常見病之癡呆症的症狀和預防

  其實癡呆症和阿爾茨海默氏症在某種程度上來說,很難區分它們,在一般特定類型的癡呆症也只能在死亡後通過屍檢確診。癡呆症非常的影響學習和記憶所涉及的大腦區域,記憶喪失就擾亂了日常生活,給人類的生活造成了很多不便之處。患有癡呆症的人可能會在曾經熟悉的社區迷路,他們在解決問題或做出正確判斷方面可能會遇到越來越多的麻煩,他們的情緒和個性也會產生很大的改變。一般患有癡呆症的人可能變得比以往更加煩躁或對人,事,物充滿敵意,還會對所有事情幾乎都失去了興趣。

  世界衛生組織發布的最新消息說到2050年,世界各地的新癡呆病例的數量將會達到三倍以上(目前每年1000萬 )。而且目前醫學上是無法治愈任何類型的癡呆症(比如:阿爾茨海默病和血管性癡呆),而且一旦癡呆症發展,通常很難逆轉。所以治療的目標一般都是注重控制症狀並減緩其進展,所以預防工作必不可少。

預防老年癡呆

  最新研究證明健康的生活方式會延遲疾病的發作或減緩疾病的進展,所以建議大家都要控制自己的體重,膽固醇,血壓和血糖;,多運動,飲食也要清淡為主(強調橄欖油,水果,蔬菜,堅果和魚類; 最大限度地減少紅肉和加工肉類,包括適量的奶酪和葡萄酒等)。總而言之就是建議定期運動,保持相對健康的體重,調節血糖水平,並將膽固醇維持在健康的範圍內。還有不健康的習慣也要改善,包括飲酒和吸煙。預防癡呆症是目前一個重大的焦點,因為它已成為一個日益嚴重的健康問題,影響了全世界約5000萬人。

預防老年癡呆

  所以讓你的身體開始鍛煉和正確的飲食習慣永遠不會太晚。現在癡呆症預防指南包含在世界衛生組織針對癡呆症的全球行動計劃中。該報告還強調了促進研究和創新的重要性,以便找到早期診斷癡呆症的方法,並提供更有效的治療方法。

 

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