Daisy / 2019-12-19

冬季養生應 順應自然 根據自身情況調理養成健康的生活方式

涼山新聞網訊悠久嘅民間習俗之一。 也就是說, 冬天係一年四季中保養、儲嘅最佳時機。 冬天裡 D 人的食欲大增, 脾胃運化轉旺, 此時進補可以更加好咁發揮作用, 冬季養生不僅能調養身體, 仲可以增強體質, 提高機體的抗病能力。 據西昌市中醫醫院中醫科主任、主任中醫師李明懋介紹, 冬季養生也需因時、因地、因人而異。 因為並...

SUE / 2019-12-18

早上起床時你不能喝這些東西

如果你早上起床,做好保持健康養生的工作,你可以事半功倍。有些人早上起床後肯定會喝一杯水,但有些壞習慣你必須改掉!很長一段時間以來,關於早上的第一杯水應該喝什么,人們一直爭論不休。第一杯水中最健康的東西是什么?開水儲存很長時間後,含氮的有機物會繼續分解成有害物質。飲用這種水後,有害物質跟身體裏面的蛋白結合,破壞血液的氧轉...

Lareina / 2019-12-16

事實上在中國推拿中有很多關於養生和運動的知識

很多人的腰和脖子都有酸痛感,最先想到的就是找個中醫推拿按摩一下。這似乎是一種非常流行的中醫按摩,其實有很多知識,病人也有很多疑問:為什么你想在推拿按摩之前要拍一張片子?在中醫治療前,還必須明確診斷,並將輔助檢查結果與醫生的手感相結合,以便掌握病情。有些病人不一定適合按摩,如椎體結核、腫瘤等,如果不拍片不知道不適合,按摩...

Joy / 2019-12-15

祛濕養生茶如何怎么喝最健康

對於所有的保健茶來說,怎樣養生這都是一個令人關切的問題。早春季節是最可能回南天現象的時候,濕氣重是天氣現象的最大特點,濕氣重對我們的健康機構構成了極大的威脅,所以我們要注意在回南天時去除水分。祛濕茶是一種很好的方法,是什么茶可以利濕的?薏米茶:薏米用冷水浸泡約3小時後,泡好後水瀝幹,加入鍋中。重新加水開始煮,時間補充足...

Ann / 2019-12-14

幼稚園同小學之間的差異,父母同仔女準備好未呀

每天上班途中都會經過小學, 成日都會見到好多有趣嘅畫面, 有小朋友開心愉快, 踩住輕鬆的步伐入校門, 有的臉「拗嘟嘟」、有哼住歌、有一路瞓一路行路、有攞咗好多嘢卻沿路落。另一方面, 有家長好似係书童般嘅拎住好多嘢、有耳提靣命咁沿路叮嚀翻學注意事項、有的則是與孩子在校門口上演十八相送的戲碼, 有仔哭哭啼啼、有家長大聲斥責...

Hebe / 2019-12-12

進入青春期後仔女的叛逆原因為何?解開代溝先再講!

進入青春期後, 小語和小松在某個程度上, 都表現出「叛逆」的一面, 有一段時間, 「講你都唔明」幾乎成了姐弟兩人對我同先生講嘅口頭禪。某個星期日, 我喺屋企大掃除, 整理出一大堆垃圾。 「小松, 把垃圾倒咗去拿, 可以嗎? 」我叫親小松。 「我係睇she 嘅演唱會, 睇晒了再去。 」小松目不轉睛地盯着電視。 「咩...

Chris / 2019-12-11

不同膚質選擇不同的面膜,你用對了嗎?

對於面膜很多人會有很多的問題,比如,面膜需要每天敷嗎?面膜做完後需要沖洗嗎?但今天想和你們聊的是如何根據自己的皮膚選擇面膜。如果不知道怎麼選擇的話,只能別人說什麼面膜好用就買什麼面膜,導致購買了不適合自己的面膜。首先,你需要知道你的皮膚是什麼類型的膚質,然後根據自己的膚質來挑選,再堅持下去,擁有好的皮膚就離你不遠了。油...

Joy / 2019-12-10

這兩種食物是食品工業中的抗高血壓之王

近年來,高血壓作為一種慢性疾病一直困擾著人們的生活,越來越多的人患有高血壓。而且更嚴重的是,高血壓的發病率現在是較年輕的發展階段,有越來越多的兒童和年輕人患病。那么高血壓的原因是什么呢?第一個也是最可能導致血壓高也就是我們平時不健康的飲食習慣。有些人口味的飲食習慣偏重,重質油的重量,重鹽,這可能會導致血壓升高。在食用鹽...

Barbara / 2019-12-08

浪漫時尚的代名詞法國有很多景點可以說是必經之地

凱旋門(ArcdeTriomphe):法國十大景點的地標。它最初是為了紀念拿破侖人在某個戰場上的勝利。在凱旋門的下方,有一座無名紀念碑,在墳墓前有長明燈。進入後,有一個可以俯瞰巴黎全景的博物館。艾菲爾鐵塔:這是幾乎來法國旅遊無人不知的景點,它建立了紀念法國大革命勝利的百年曆史意義。整個埃菲爾鐵塔出來的底部四角均鋼筋混凝...

Colorfully / 2019-12-07

每天喝一杯祛濕茶,祛濕排毒一身輕

我相信很多人都會遇到這樣的情況,早上起來刷牙的時候就會覺得惡心想吐,還有痰怎麼也吐不幹淨。還有的人早上起來覺得小腿不是疼痛就是感覺很沉重。事實上,這些都是濕氣重的典型特征,體內濕氣重,也會引發許多疾病。有很多方法可以擺脫身體的濕氣,喝茶就是其中有效的方法。推薦這幾款祛濕養生茶,每天喝每天養,濕氣不再來。1.普洱熟茶平時...