治療月經痛有什麼好法子？

月經痛的徹底調理方法，要調整日常生活習慣：保暖腰腹，晝夜要注意保暖腰腹；飲食以熱為主，不吃冷冰箱冷藏食物也要熱著吃；適當運動下，提高新陳代謝怎樣治療月經痛。 多喝水，每天多吃水果和蔬菜，月經水果以蘋果為基礎，睡前應用，用蓮花，常應用於下腹部，可徹底根冶，有涼粉作用，少熬夜少生氣。

尤其未婚的年輕女性和月經初潮的少女更常見，表現在女性月經痛期或月經前後，週期性發生下腹痛傳到骶背，甚至累及大腿和足部。 常伴有全身症狀：胸悶，煩躁，悲傷煩躁，心慌失眠，頭痛，頭暈，噁心嘔吐，胃痛，腹瀉，乏力，面色蒼白，四肢冰涼，冷汗淋漓，虛脫昏厥等。