雞胸肉食譜減肥

Ben Lau / 2018-03-29

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

炎炎夏日最想吃得「清涼一點」，這個涼拌雞胸肉絲食譜，在減肥的各位一定要學會！先將雞胸肉烚熟撕條，加入青瓜絲、蔥段等菜碼，以醬汁（糖、鹽、醬油、麻油、高湯）撈勻就完成，簡單、快捷、美味。（Youtube - Garden Time homemade cuisine）３無油焗脆片雞胸肉將雞胸肉切件後用少許鹽、黑椒粉腌15分...

全口重建植牙：老年人的特別注意事項

老年人的骨密度和愈合能力可能與年輕人不同，這可能會影響植牙過程。在進行全口重建植牙之前，牙醫會評估患者的整體健康狀況，包括慢性疾病、藥物使用情況以及口腔內的骨量和質量。對於老年患者，全口重建植牙的術前准備尤為重要。除了常規的口腔檢查和健康評估外，老年人可能還需要進行額外的血液檢查和心髒功能評估。此外...

2022-11-21 | by Beatrice

瞭解暗瘡護膚品的選用，注意護理肌膚保持肌膚幹爽潔淨

還影響身體健康。使用適合個人膚質的優質護膚品，注重肌膚清潔、補水保濕。遇到暗瘡滋生，可根據其嚴重程度配合暗瘡護膚品治療，有良好的飲食習慣，這樣也能有良好的肌膚狀態。長有暗瘡，想盡快消退擁有光滑肌膚，快的話兩三天，遲一些也要四五天，在長有暗瘡期間，要使用合適的暗瘡護膚品，這樣你的暗瘡問題也能儘快解決。

2021-10-26 | by SHELLEY

大學期間分配的保證金數額與出資總額相當

若同以21歲退保，保誠「童創未來」預期內部回報為3.7%，當中有保證及非保證成份。然而，兒童未來保險允許投保人選擇保留該保險，並將其向前滾動，以支付其他重要人生階段的費用。這些回報是無法保證的。如果子女在30歲結婚並購買住房，則該保單將隨後放棄，預計內部回報率為4.1% 。海外讀大學　以教育發展基金...

2019-07-26 | by Brianna

最易導致發胖食品排行榜！

5，一小袋開心果幾乎可以滿足一天熱量堅果雖是素食但半數是脂肪，所以自己想一想。一小袋開心果300g，熱量1550kcal，幾乎滿足了你一整天的熱量需求！一克碳水化合物或一克蛋白質只產生4千卡熱量，而一克脂肪產生9千卡熱量，所以多吃脂肪等於多吃碳水化合物或蛋白質。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，...