Brianna / 2019-07-26
最易導致發胖食品排行榜！
一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。這就是為什麼啤酒被稱為液體麵包的原因，喝啤酒的人常常肚子很重。啤酒裡面除了熱量之外幾乎不含任何的營養素所以除了讓您發胖之外對健康沒有任何幫助。建議：如果你想減肥，晚飯時少喝啤酒。不要養成每天喝啤酒的習慣，睡前也不要喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝會造成體內大量積水，也...
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