Yolanda / 2020-03-22
夏日簡單健康粥清熱除濕
下面就來看看吧！大麥：大麥，又稱薏仁、薏仁、土玉米、大麥種子、籽粒、大麥珠、草珠、回輝大米、米粒、六穀，是一種常用的中藥材。也是一種常見、常吃的食物，口感甘甜略涼，具有利水消腫、健脾除濕、舒筋祛關節、清熱解毒，是常用的利尿濕藥。做法：紅豆30克，白扁豆18克，大麥20克，歐亞
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