回南天居家防潮全面攻略指南

“回南天”侵蝕廣東早不是什麼稀奇事了，冬去春來，但氣溫還是給人一種又悶又潮的難受感。而“回南天”是兒童生病的多發階段，也是小孩胃腸、呼吸系統等病症的就醫高峰期。做好傳染性疾病的預防工作中，看起來至關重要，今日就講下如何對付這一潮悶的氣溫？

對付“回南天”第一招：“關門閉戶”

對付“回南天”第二招：立即排水管道，應用防潮劑。

淋浴室、餐廳廚房的是最非常容易存水的地區，一定要立即清除，還要做好阻隔工作中，以防體內濕氣加劇。除開應用平時生活中普遍的中央空調、除濕機、電暖風機去濕以外，還能夠應用一些簡單的、防潮乾燥劑。但防潮乾燥劑要盡可能放到兒童觸碰不上的地區，避免 出現意外。

對付“回南天”第三招：加強鍛煉，多吃祛濕食物。

“回南天”階段，應激勵兒童多鍛煉身體，讓小孩多流汗，對本身祛濕有益處。對於此事有的人說勤洗澡會讓身體的體內濕氣加劇。

避謠神針：它是極為不正確的意識，兒童是好動老是出汗多的，而汗水的刺激性也是兒童皮膚濕疹的一大發病原因，因此 回南天應勤洗澡，維持肌膚的清潔。

祛濕食物：紅蘿蔔、淮山藥、黑豆、小米手機、小紅豆、燕麥片等。但要留意食材在“回南天”是易長黴黴變的，不慎應用會引起各種各樣胃腸道疾病，父母更要留意兒童平常的飲食衛生安全，不要吃發黴及太寒性的食材。