在室內度過太多時間可能會損害孩子的視力

近視的爆發是一個嚴重的公共衛生問題，醫生們一直在努力找出問題的根源。兒童近視具有很強的遺傳性，但案例的激增表明兒童的環境起著重要作用。各種風險因素與疾病有關：經常閱讀，參加體育運動，看電視，攝入蛋白質和抑鬱症。然而，當每個風險因素被分離時，其對近視率的總體影響似乎相當小。

關於為什麼戶外可以保護兒童遠近近視尚無廣泛的一致意見。一種假設是，孩子們把注意力集中在戶外更遠的物體上，而室內時間通常只用在幾英尺外的電腦螢幕，書本或玩具上。然而，對恒河猴的研究表明，簡單的光照是更可能的解釋。雖然近視在非人類靈長類動物中非常罕見，但研究人員很容易誘發近視通過剝奪嬰兒猴子正常的室外照明水準。（室外照明的強度通常比你的室內照明強100倍。）難怪近幾十年兒童近視患病率的最極端變化發生在新加坡等陽光充足的地方，室外和室內光線強度差異最大的。

為什麼控制兒童的近視？

控制兒童近視非常重要。據世界衛生組織稱，其全球健康倡議目前特別強調早期矯正屈光狀況，近視發展超過5屈光度的兒童可能成為更易患青光眼，白內障，黃斑變性，視網膜裂孔和眼淚的成年人。以及玻璃體和視網膜的分離。雖然遠視幾乎總是在出生時出現，但嬰兒遠視在4歲時大多數減少，而到15歲時，幾乎15％的兒童出現了一定程度的近視。

千萬別忽視我們孩子視覺健康的長期後果是多方面和重要的。對兒童近視的錯誤感到自滿的後果：“患有未確診和未治療視力問題的兒童長大成人未確診和未治療的視力問題。兒童視力障礙的檢測和治療都會影響到兒童的發育，學習成績，自尊心，社交心理情緒行為，學習成績，高中輟學率和青少年犯罪等問題。從社會的角度來看，未能發現和治療兒童的視力障礙會影響成人犯罪率，識字率和勞動生產率。

早期干預被認為是產生減少兒童近視進展的可行結果的關鍵。在接下來的幾年裏，隨著護理專業人員開始在實踐中看到更多的幼兒進行一般的篩查和檢查，重要的是要積極主動地教育父母保持警惕以保護孩子的視力，特別是如果有明顯的症狀或現象發生要立即帶孩子到正規醫院就醫。