舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

舌頭可以告訴你關於健康的食品7件事

  當然,你的舌頭可以幫助你咀嚼,吞咽和品嘗健康食品 - 然後咀嚼這頓飯是多么美味(或不是!)。但是你的舌頭還可以做更多的事情,包括提供整體微量元素的快照。

  許多益生菌可能出現在你的舌頭上。事實上,有時它們是最初出現的跡象之一。

  那么舌頭的正常現象是什么?美國牙科協會的消費者顧問,華盛頓特區的執業牙周病學家DDS的莎莉克拉姆說:“粉紅色 - 紅色 - 不是明亮的紅色 - 帶有顛簸和波浪。”

  其他任何事情都可能是這些健康狀況之一的標志。

益生菌

       糖尿病

  口服鵝口瘡在患有糖尿病未控制的人群中很常見。事實上,這可能是你患慢性病的第一個跡象,因為人們經常比醫生更經常地看牙醫。鵝口瘡通常是免疫系統減弱的結果。Cram說,鵝口瘡 - 基本上是一種真菌酵母菌感染,也稱為口腔念珠菌病 - 看起來像是舌頭上厚重的白色塗層。有人形容它是幹酪的一致性。

  糖尿病患者也更容易口幹。“大多數患有糖尿病的人都有些脫水,”亞特蘭大piedmont Healthcare的耳鼻喉專家Ryan Kauffman說道。“舌頭可能會萎縮,並失去一些正常的外觀。”

culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。

  幹燥綜合症

  幹燥綜合症是另一種自身免疫性疾病,可以攻擊身體的許多部位,但它常常影響唾液腺和淚腺。這導致眼睛幹澀和口幹,口幹可導致口腔鵝口瘡。

  “當你沒有含有保護酶的唾液時,生活在低水平的真菌會開始增殖,”Cram解釋道。她說,如果那裏的小毛發消失,可能會出現斑斕的鵝口瘡白斑,或者你的舌頭會變得紅潤光滑。

  一些患有幹燥綜合症的人也有燒灼感和舌頭裂開。

健康饮食

  維生素缺乏症

  健康的舌頭呈粉紅色。鮮紅的舌頭可能是葉酸,維生素B12或鐵不足的標志。通常可以通過補充口服藥和口服液/或調整飲食來糾正這些缺陷。

  明亮的紅色舌頭也可能是鏈球菌性咽喉炎或川崎病的征兆,川崎病是一種罕見且通常可治療的疾病,可引起某些血管炎症,通常是小孩。

  如果你的舌頭在鏡子裏發紅,請不要自動嚇壞。它可以很容易地從草莓冰沙或一些太熱的湯燒了。味蕾再長出來!

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