美白護膚如何維護，自製美白面膜幫到你

相信大部分女性都會花很多心思來認真對待我們的皮膚護理給自己的臉進行護膚，而護膚當中美白應該是每個女孩子的必修課，美白護膚其實說難不難，我們要根據自身的皮膚問題針對性的給予幫組，一定要注重一些日常生活細節。面膜有多種功效，從增白，緊致到保濕等，生活中我們也可以自製一些簡單又有效的面膜來護膚。

自製美白面膜最好的天然物品首選水果和果蔬：黃瓜汁、絲瓜水純淨溫和，夏天用來自製面膜的話不僅可以補水保濕，還可以幫組我們恢複曬黑的肌膚，讓我們的肌膚通透明亮；土豆片裡面含有豐富的維生素，常用不僅能美白，還有祛痘祛雀斑的功效，而且對疤痕也有消淡作用，幹性、中性、油性及混合性膚質都可以用。水果中富含蛋白質、礦物質、以及維生素的香蕉、含抗氧化劑番茄紅素的番茄、含維生素的檸檬和草莓、還有營養成分可溶性大的低熱水果-蘋果等都可以成為我們自製面膜的天然材料。

我們的皮膚因為長時間暴露在陽光下導致皮膚變黑還會過早衰老，而過量的紫外線照射會導致皮膚中產生有害的酶，分解我們的膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋增加，皮膚變薄。紫外線還會改變皮膚的膠原蛋白生成，從而產生細紋和深層皺紋。但是如果我們經常食用富含抗氧化劑的食物可以幫助我們的皮膚，特別是在對抗紫外線傷害方面的問題肌膚。

小仙女在敷自製美白面膜時要掌握正確的敷面膜方式：

1.進行面膜前一定要把我們的臉部肌膚清潔乾淨

2.時間最好是選在晚上敷最好好，而且敷的時間在15分-20分鐘左右即可

3.敷面膜的頻率不能太頻繁，一周兩到是三次

4.敷面膜是不宜有一些表情，最好不要玩手機也不能看電視

5.根據個人的不同皮膚問題來選擇針對性療效的面膜，因為適合別人的不一定就適合你

6.敷完面膜後要搽伏虎霜，幫組皮膚更好的鎖水

無論哪種方式進行美膚對於每一個愛美的小仙女來說，關注我們自己肌膚的健康和狀態是很重要的一個過程，最重要、最基礎的就是要學會了解我們自己到底是屬於什麼樣的膚質，只有了解我們自己的膚質了，才能正確的選擇適合我們自己的護膚品和方法。護膚過程雖然不難，但這是一個緩慢的過程，需要我們耐心的去見證這個過程，不能過於心急。我們可以在護膚的過程中多掌握一些美白護膚的知識，想擁有好皮膚就要這樣慢慢養出來。