肌膚缺水需補水 看了照作準沒錯

很多人都遇到過肌膚缺水的情況，肌膚一旦缺水就會長斑、起皮、膚色變黑、有的人還起痘痘等。這時侯就要對缺水的肌膚進行補水，可有些人也說了，想盡辦法對肌膚進行補水，可就是不見效，其實你要弄清楚肌膚缺水的原因，然後選擇正確的方法進行補水，這樣效果才好。下面介紹幾種給肌膚補水的方法，希望對大家有用。

一、使用補水護膚品

由於護膚品幾乎是每個人都使用的護膚品，特別是對女性來說更少不了了。而且化妝品的種類還有許多，分類也很細。使用化妝品就要找正規廠家生產的合格的產品。正是由於化妝品的銷量大，利潤可觀，才有許多不合格的廠家也在生產化妝品。這就給消費者造成了選購的麻煩，購買知名品牌護膚品，選對適應自己的產品系列，例如秋冬保濕面霜推介使用帶有控油系列的，水乳以補水為主，精華可以選擇滋潤嫩膚抗衰老為準。

二、平時多喝水

肌膚缺水的人要注意平時多喝水，因為喝水也是給肌膚補水的一個有效方法，但需要注意的是每天得喝多少水？據研究發現，每個人要每天保證喝八杯水才能保證身體對水的需要，這樣就可以最大限度的減少皮膚乾燥的情況。而且多喝水還能增加血液循環、讓身體氣血充足，面色和氣色提升。但有些腎臟方面有問題的人則需要注意晚間喝水對腎臟的負擔。

三、沐浴

如果肌膚缺水可以採取沐浴的方式給肌膚表層進行補水，對於女性來說最好選擇浴缸進行沐浴，在水中加入牛奶、玫瑰花瓣等，沐浴時間以半個小時為宜，沐浴後要在身上塗抹身體潤膚乳，要輕輕拍打直至被身體吸收。

以上這些肌膚缺水的拯救辦法你記住了？