在一段關係裡人們為什麼想要讓彼此的關係維繫下去，又是出於什麼原因會想要分開?戀愛中的這些問題心理學家也想弄清楚這些分手原因， 2017年八月來自加拿大多倫多大學，和美國猶他州立大學的三位心理學家在採訪了來自各年齡層的433位戀愛人士之後，發表了這樣的愛情調研報告，在想繼續下去的理由當中受訪者提及最多的有五項。

第一對兩人關係的樂觀態度，第二兩人的親密和互相依賴，第三傾注了很多的個人情感，第四放不下的已經承諾的責任，第五恐懼分手後的不確定性和未知。在想要分手原因當中受訪者提及最多的有三項，第一感情上產生了距離感，第二彼此間說不清道不明的不相容感，比如說像無端的日夜爭吵打鬧，第三信任感缺失另一半的不忠，聽到這兒不知道你是否注意到，雖然想分手的理由都是常理可預計的偏向負面的因素，但那些受訪者想要和另一半繼續下去的原因也未必都是積極的。

研究人員發現很多人分手理由其實都有考慮過，我是不是該和他分手我們是否合適這樣的問題，但這個問題因為它複雜的程度而往往無解?因此對分手後未知狀態的害怕，對當前生活的習慣性依賴大多數人會選擇保持原狀。如果你和他的關係當中出現了以下四個信號，請認真的用心的也慎重的考慮是否要和他分手。第一是你發現自己大部分快樂和幸福的來源都不是因為他，如果和他在一起經歷不再是這些事物給你快樂的前提條件，那說明要麼你一個人也足夠快樂了，要麼你現在想要的快樂是他給不了的。第二你對未來的規劃和憧憬中沒有他的身影，若是在你對未來三到五年的設想裡面依然沒有他的身影，或者當他想對你表達自己和你的共同未來時，你能感覺到心裡明顯的焦躁和不安，那麼是時候換個地方去找那個能夠激起你共建未來的新動力了。第三雙方的平等和尊重嚴重失衡，這個主要包括三個方面，第一他對你不夠尊重，第二你在這段關係當中的付出和獲得不平衡，第三兩個人對彼此的控制權不對等。那麼最後一個信號是為了對方你犧牲了自己的人生規劃和發展，好的愛情應該是兩個人共同成長的養料，而這種盲目的崇拜只能是毒藥，分手只是這個人不適合你，或者說此時此刻這個模樣的他不適合你，想清楚這一點的分手理當痛Say goodbye ，可以是一個改變的契機，對你這樣對她也是如此。