它或許是睡眠質量下降的一個原因

它或許是睡眠質量下降的一個原因

這是另一個為什麼睡個好覺如此重要的原因。醫生說這對你的心臟有好處。患有睡眠窒息症的人正把自己置於危險之中。

Murali Muppala博士說:“患有阻塞性睡眠窒息症的人,他們往往有很高的高血壓風險,很高的心臟猝死風險,還有心房顫動的風險。”。

Murali Muppala博士是Lee Memorial Health System的心臟病專家。他問病人是經常打鼾還是經常醒來。呼吸暫停是一種睡眠障礙,在那裡人們會暫時停止呼吸。在嚴重的情况下,每小時可能發生30次以上。

“即使他們試圖呼吸,也沒有空氣進入肺部。在這個過程中,血液中的氧含量降低,二氧化碳含量也新增,這使人興奮。他們醒來,打呼嚕,氣道再次打開,”穆帕拉博士說。

睡眠呼吸暫停與肥胖有關;它在男性中更為常見,並且隨著年齡的增長而新增。需要注意的症狀有打鼾、夜間煩躁不安、鼻敏感鼻塞、白天過度困倦和早晨頭痛。

穆帕拉博士說:“對你來說,和你的醫生談談,看看你是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停症,做一個睡眠 窒息 症 測試 ,並立即加以治療,這樣你患高血壓、房顫或心源性猝死的風險就會降到最低。”。

50%的心力衰竭和AFib患者存在睡眠呼吸暫停。减肥和使用CPAP呼吸裝置應該有助於控制病情。也許能幫你避免心碎。

位於佛羅里達州邁爾斯堡的李紀念醫療系統是佛羅里達州西南部最大的醫療保健設施網絡,因其專業知識、創新和護理質量而備受尊重。近一個世紀以來,我們一直為我們的社區提供從初級保健治療到高度專業化的護理服務和機器人輔助手術的一切服務。

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