為了美容與養生帶你了解果蔬汁的妙用

美容
by Qearl
2020-07-15 17:10:05

為了美容與養生帶你了解果蔬汁的妙用

每天在眼睛的投訴點，去美容院斑回去取回全臉的標記。為了節省金錢和健康點，飲食療法是最可靠的。有些水果和蔬菜是天然到現場的好產品，下面學習這些水果和蔬菜汁的妙用吧。

番茄汁，1杯西紅柿每天的果汁或飲料，經常吃西紅柿，對雀斑的預防和治療效果良好。因為西紅柿中富含維生素C的，被稱為“在倉庫維生素C”。維生素C能抑制酪氨酸酶的活性在皮膚，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥。取大米100克，鮮嫩以及黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜進行洗淨，去皮去心切成一個薄片。大米經過淘洗都是幹淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火繼續慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味方法即可。一日學習二次溫服，可以不斷潤澤兒童皮膚、去斑、減肥。

檸檬冰糖汁，檸檬汁，攪拌均勻，加入冰糖適量飲用。檸檬富含維生素C，100克檸檬汁中含的維生素C高達50毫克。還含有鈣，磷，鐵和B族維生素。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用HIFU。