臉泛油不可怕 可怕的是你不知道它為什麼出油

  夏季的時候很多人的臉都會有泛油問題,則以為自己是油性皮膚,所以在護膚品以及清潔產品上用的都清爽控油等產品,但是卻看不到什麼效果,反而出油越來越嚴重。其實這是皮膚缺水的情況,加上過度使用清爽類型護膚品,皮膚只能通過油脂的方式來保護皮膚表層,所以皮膚突然變得很油膩,很有可能就是因為過度清潔導致,而怎麼樣能夠讓「蔥油臉」遠離我們呢?可以看下以下幾點哦。

                

  1、控油

  頻繁去角質, 洗臉是控油的大忌,因為皮膚出油它是在告訴我們需要補水了,而過度的清潔,不僅無法讓皮膚控油只會讓其變得更嚴重,所以日常需要的八杯水,你有達到標準嗎?另外洗完臉可以搭配一些控油的保濕乳,在控油的同時又能夠鎖住肌膚水分,肌膚水分足夠自然就不會出油了。

  2、調整作息

  在香港十個人裏面有七個人的作息是不正常的,而且很多人日常工作中對着電腦,下班之後又喜歡玩手機,長期下去容易讓人體毛孔變大,皮脂分泌也會變得更加旺盛,特別是熬夜的情況下特別明顯,不到半夜就出現「油光滿面」的現象。熬夜出現的問題有很多,它並不是只出現在臉上,因此建議在休息時間就休息,調整作息,如果真的是沒有辦法那就建議熬完夜之後做一個面膜再睡覺,這樣皮膚才不會因為過度缺乏水分而泛油。

  3、飲食

  甜食以及高蛋白食物也會讓皮脂腺變得旺盛,現在很多商家推出的美食各種各異,好吃的脂肪高或者十分油膩,長期食用會讓人體肥胖並且毛孔變得粗糙,所以建議定期調整飲食,多吃蔬菜這些維生素豐富的食物,保持飲食清淡,多喝水讓腸胃減少負擔,這樣油脂才無處可生。

  4、選對護膚品

  很多人都是盲目選擇護膚品,比如夏季的選擇就是清爽類型,冬季就是保濕,但是皮膚性質也是有分別的,比如油性、幹性、混合性它們的採用對策都是不一樣的,所以購置產品之前除了考慮季節問題還要考慮自己的皮膚性質哦。

  護膚是個持久戰,問題也是不是一下子既能形成的所以想要改善膚質還需要長期堅持,比如幹性皮膚需要多補水,日常搭配保濕類型的護膚品,而混合型則比較麻煩,清潔產品可以採用乾爽類型,但是之後的護膚則需要補水類型,油性皮膚則用清爽類型即可。

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