Akira / 2019-07-24
【想長壽健康?】6點養生之道 你做對了嗎?
健康就像信用卡一樣,預先「碌卡」是要還款的,當年輕的時候不斷消費健康,年老後就會出現不少毛病,所以從今天前就要開始就要學懂養生之道!1.對加工食品說不毋庸置疑加工食品是十分方便忙碌的都市人,只需數分鐘就可以上碟,但是你有想過為什麼這些食物為什麼可以存放這麼久,烹飪時間卻這樣短?這些加工食品大部分都含有大量鹽、糖、及不同...
Akira / 2019-07-24
健康就像信用卡一樣,預先「碌卡」是要還款的,當年輕的時候不斷消費健康,年老後就會出現不少毛病,所以從今天前就要開始就要學懂養生之道!1.對加工食品說不毋庸置疑加工食品是十分方便忙碌的都市人,只需數分鐘就可以上碟,但是你有想過為什麼這些食物為什麼可以存放這麼久,烹飪時間卻這樣短?這些加工食品大部分都含有大量鹽、糖、及不同...