Joy / 2019-12-15
祛濕養生茶如何怎么喝最健康
竹飲：竹茶葉一小撮，適量的冰糖然後加沸水沖泡就可以飲用了。功效是清熱去濕，利尿。竹葉茶在市場上是有售賣的，它在“本草綱目”裏記載的作用是解毒，利尿，加白糖泡出的茶香味，是清暑去濕的利器。辛涼飲料：薏米30克，霍香3克，佩蘭3克，豆蔻3克，因為薏米是難以用沖泡熱水來提取的有效成的，首先的薏米在熱水中煮半小時，然後用薏米湯...
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