ANASTASIA / 2019-07-02

運動如何通過這些方法幫助實現特定的健康目標?

  健康,運動和健康  近幾十年來,發達國家人民日常生活體育活動水平逐漸下降。對大多數人來說,他們的工作、家務、交通和休閑不會有太多體力勞動。盡管各國和地區的具體健康風險不同,但事實仍然是缺乏體育活動是最常見的非傳染性疾病的主要風險因素,體育活動可以抵消許多不活動的負面影響實現健康。  世界衛生組織估計,除撒哈拉以南非...

Anne / 2019-06-28

如何讓你的員工發揮最好的作用

    讓員工做最好的工作首先要賦予其意義。  所有這些艱苦的訓練,艱難的裏程和社會犧牲都是有意義的。隨著目標的降低,經驗成為發現和反思的機會。  如果一個工作項目引起這樣的自我反省和自豪感,那么員工將感覺不到像一個無人機比變壓器。當領導向團隊成員展示他們發揮作用工作的價值和范圍遠遠超出了練習的價值和范圍時,就會發生這...

Aviva / 2019-06-27

天然精油可以讓你拥有更長的睫毛?

  世界似乎總是追逐更長,更厚的睫毛。創新的新睫毛膏,化學增長配方和高維護膨脹是無止境的。但是,如果有一個更便宜,自然的解決方案呢?  椰子油,杏仁油和橄欖油在互聯網上被吹捧為最終的睫毛增強劑。聲稱天然精油可以幫助睫毛長得更長,更健康,更強壯。  橄欖油  橄欖油不僅僅是香蒜醬中的一種成分。通常通過壓榨全橄欖,它富含維...

SUNNY / 2019-06-26

巴納瑪雨林Camino de Oleoducto

巴納瑪雨林占全國40多英裏。這是一個熱帶雨林豐富的熱帶和野生動物。它是許多生物的避風港。充滿了頑皮的猴子,令人眼花繚亂的鳥類和一些非凡的植物生活,大多數火車森林都位於該國十六個國家公園和眾多保護區的邊界內。從巴拿馬西部的奇裏基高地(ChiriquíHighlands)鋪設的玉色雲霧森林到達賴恩(Darién)廣闊無垠的...

Bonnie / 2019-06-25

培養品牌的KOL

    一開始,有時不必急於找 KOL。很多時候我們會建議公司自己編寫和保存一個 KO L的名單,當中有些內容切合度不高的KOL,其實我們都可以予以發展,讓他發揮潛力,為該公司的產品做代言。我們通常建議讓 KOL 第一手地接觸不同的行業資訊,甚或是提供新產品的樣本供以試用,藉此提升他/內容切合度。某些公司設有最佳用戶大...

Maria / 2019-06-24

健康飲食的基本原理

     雖然一些極端飲食可能暗示其他方面,但我們都需要在飲食中平衡蛋白質,脂肪,碳水化合物,纖維,維生素和礦物質,以維持健康的身體。您不需要從飲食中消除某些類別的食物,而是從每個類別中選擇最健康的選項。   蛋白質為您提供了起床和前進的能量,同時也支持情緒和認知功能。太多的蛋白質可能對腎病患者有害,但最新研究表明,...

STEPHANIE / 2019-06-21

區塊鏈應用崛起

   區塊鏈的創新放棄了比特幣,但所有這些都基於區塊鏈理念催生了幾代區塊鏈技術,包括國內外許多團隊開發自己的區塊鏈技術架構。這種共享的內容主要集中在應用程序層面,它只涉及技術層面的原則。  首先,介紹了區塊鏈、區塊鏈等資本市場的興起、資本市場對區塊鏈的追求,以及主要政府對區塊鏈、比特幣的政策和態度的變化。  在區塊...

Lena / 2019-06-20

生活中的去皱佳品

  當代人大多工作緊張、家務忙碌,既要上班,又要洗衣做飯,操持家務,很難抽出功夫常常光顧美容廳。再說,普通的工資收入也難以承受昂貴的美容消費。  美容絕非只能在美容院內進行。其實,只要您掌握一些簡單的美容常識和美容妙招,足不出戶,家務之餘也才能美容。下面向您介紹幾種菜籃子裏的“去皺佳品”。   西紅柿  西紅柿含有大量...

Kitty / 2019-06-20

今年夏天應該去萊比錫

約翰·塞巴斯蒂安·巴赫在萊比錫生存和殞命,而巴克菲斯特·萊比錫每一年六月都會慶祝這位偉大的作曲家的遺產。在2019年的本周裏,活動如火如荼,讓我們來看看這個德國珠寶是如何成為一個偉大的夏天城市萊比錫。萊比錫距柏林西南部幾個小時車程,是首都和體驗德國更安靜的一面的好選擇,盡管它有許多景點和活動。除了巴赫以外,這座都會曾經...

SELINA / 2019-06-18

篩選的準則

    除此以外,我們需要採取 4 個篩選的準則:  1.KOL 所收取的價錢。  在市場上,很多KOL的價格都相當浮動,亦即我們俗語所說的「海鮮價」。尤其當某個KOL當紅的時候,又或是手上的工作較多的時候,他們收取的價格上升幅度可以相當驚人。如果他們的叫價過高,我們要考慮價錢是否合理,還是轉用別的途徑。  2.KOL...