Bubles / 2020-01-22
上班壓力大,手腳冰涼亞健康?不如試試這個動作
工作壓力大,整天都在空調房的上班族們經常感到壓力,手腳冰涼亞健康,今天彥寬老師帶來的拍水顫掌,打通瘀堵改善氣虛,改善體質。在進行這套掌法之前有一些注意事項:1,要先喝一杯溫熱的開水。2,動作方面需要注意的點,因為接下來的動作會有重心轉移的情況,依次從左到右,注意腳的動作,在移動的時候,後腳跟要隨著轉移而抬起來。那麼現在...
SUE / 2020-01-10
如何給過敏體質的寶寶選用益生菌
想要寶寶調節體質不想使用抗組織胺或類固醇來抑制發炎反應,可以試著讓小寶寶服用益生菌調整免疫系統,改善過敏症狀。目前在國外其實研究最多的還是來自歐洲,特別是比如說丹麥的一些研究文獻的這一塊,它有提到LGG或者是BB 12這些菌株可能會比較適合新生兒或嬰幼兒來使用,而LGG這部分可能就是針對腸絞痛,或者針對牛奶的過敏,以及...