雞胸肉食譜減肥

Ben Lau / 2018-03-29

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

（Youtube - Garden Time homemade cuisine）３無油焗脆片雞胸肉將雞胸肉切件後用少許鹽、黑椒粉腌15分鐘，之後依次沾上麵粉、蛋漿和壓碎的粟米片（想更健康可以換成燕麥片），放入220度焗爐焗15分鐘，香噴噴的無油焗脆片雞胸肉就有得食，外脆內嫩。（Youtube -）４三色椒炒雞胸三色椒健...

可可脂對皮膚的好處祛色斑

　　可可脂如何有益於皮膚，表現為：　　抗氧化劑祛色斑：可可脂含有豐富的抗氧化劑，有助於抵禦皮膚的自由基傷害。自由基可導致皮膚老化，暗斑和暗沉的皮膚。如果你想讓它保持健康和年輕，保護你的皮膚免受自由基傷害是必須的。可可脂也具有抗炎作用，這是幫助肌膚抵禦時間蹂躪的另一種方式。　　妊娠紋和疤痕減少劑：許多...

2019-07-26 | by ANASTASIA

你的金錢觀，決定你的生命層次

相反，如果把艱苦和磨難當做奮鬥的動力，反而很快能夠降克服它們，開始全新的旅程。該花的要花，能省的要省。賺錢需要學習，花錢同樣需要。只有明確自己的生活目標，知道自己應該為什麼做重點投資。比如30歲之前自我提升的投資最重要，30-50歲養家糊口提升生活品質最重要，50歲之後回饋社會最重要，當然如果你有能...

2020-07-08 | by Jane

洗臉要謹記的哪些細節可避免毛孔粗大

雀斑雀斑，正是因為維生素 c 具有護理美白的功效，對於臉上有斑點的皮膚，可以使自己的面膜敷在臉上，長期堅持分解黑色素，從而達到美白斑點的效果。防曬，由膠原蛋白和彈性蛋白生成的維生素C的主要成分，美白肌膚，不僅可以幫助，還能預防和減少曬傷，減少皺紋的出現。市場上很多美白產品中含有的成分必需的維生素C，...

2020-05-06 | by Jodie

Baking soda: on the carpet

Sprinkle baking soda over the carpets thatyou wish to clean.Be generous and use as much as possible.Let this sit on the carpet for 3 hours.Then use th...