yiko / 2020-04-20

夏天來了,讓我們一起來製作檸檬汽水吧

最近的天气真的非常炎热,一般在德国人家里没有空调也没有电风扇只有扇子,是不是很原始。所以我们基本上每天都会自制一杯饮料来解暑。大家都知道感冒時都要補充維生素C,那麼對於含維生素C比較豐富的感冒水果除了橙子以外就是檸檬啦,沒錯今天的水果就是檸檬,那麼現在就開始檸檬汽水的做法吧。柠檬汽水的做法:我用500克的柠檬,先把柠檬...

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在這種脂肪肝的狀態下,通過合理的生活方式調節,也可以逆轉為正常狀態。 首先要戒酒,清淡飲食,少吃高脂肪食物,積極參加戶外運動,減肥,把體重控制在正常範圍內,經過一段時間的生活方式休養,再加上每天喝幹維康茶可以逆轉為正常狀態。如果是超重,合理飲食,減少脂肪攝入,營養不良需要增加蛋白質和維生素的攝入。

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