SELINA / 2020-04-15
為什麼美容產品活性成份沒效果
蛋白等等。而這個活性成份主要是维A酸 維他命C B3等等，所以如果只是表皮也不會能到真皮層進行修復保護，所以買回來是表面一層就是浪費錢跟時間，好快就會沒有，洗個臉化個妝都沒有了，所以外面買回來的好似只有一陣子有效/，或沒有效果就是這個原因，活性成份也有其貴的原因，就是在您真皮層改善您細胞活動，還有長遠幫您進行保護修復。...
SUE / 2020-01-10
如何給過敏體質的寶寶選用益生菌
統計顯示，每三名新生兒就有一位有過敏體質，會出現牛奶蛋白過敏，一位性皮膚炎，過敏性鼻炎，甚至氣喘等問題。想要寶寶調節體質不想使用抗組織胺或類固醇來抑制發炎反應，可以試著讓小寶寶服用益生菌調整免疫系統，改善過敏症狀。目前在國外其實研究最多的還是來自歐洲，特別是比如說丹麥的一些研究文獻的這一塊，它有提到LGG或者是BB 1...
Editha / 2019-09-19
拯救緊張的皮膚
注意到皮膚有更多細紋和松弛感，壓力可能會影響你的荷爾蒙水平。皮質醇是一種因壓力而釋放的激素，是膠原蛋白的天敵，可以分解結締組織，使你的膚色緊致結實。但除了破壞膠原蛋白外，焦慮也會導致我們保持某些面部表情，例如皺眉，最終會導致額頭和眼睛周圍永久性皺紋。解決方案：注意在緊張時刻保持面部表情的時間。深呼吸，當你呼氣時，想象你...
Vanessa / 2019-09-12
打造完美的胸部曲線,保持乳房健康。
食物是乳房保健師，營養充足才能使乳房生長正常。吃豆對乳腺組織很有益處。因為根據研究結果，大豆的體內激素的分泌是均衡的。雌激素過低則豆增加，雌激素過高則豆減少。魚類對地方組織很有好處，適量的魚類和乳製品會增加一些脂肪，使乳房豐滿。吃膠原蛋白可以幫助乳房拉長。足、牛蹄筋、雞翅上都能找到。運動背對著保持乳房豐滿結實。調節感情...
Debra / 2019-09-04
終身抗衰老的技巧
當糖分解並進入血液時，它會與蛋白質分子結合，包括皮膚支持纖維膠原蛋白和彈性蛋白中的蛋白質分子。不幸的是，這個過程稱為糖化，使膠原蛋白和彈性蛋白無彈性。很傷心，我們知道。但是你要完全停止吃生日蛋糕嗎?如果你癡迷於保持年輕的膚色，做出明智的選擇，放縱適度。不要每周吃一品脫冰淇淋，而是在晚餐後吃一塊(或兩塊)富含抗氧化劑的黑...
Silverdew / 2019-08-31
養生之道的基本-如何健康飲食
帶你了解一下健康飲食的基本原理，我們需要在飲食中平衡蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，維生素和礦物質，以維持健康的身體。不需要從飲食中消除某些類別的食物，而是從每個類別中選擇最健康的食物，增強你的能量，並幫助我們保持健康的體重。吃健康的飲食並不一定要複雜，不用過分關注計算卡路裏，而是應從顏色，多樣性和新鮮度的角度考慮飲食...
Colorfully / 2019-08-29
肝髒，血液，美容，超級健康，必須學習雞蛋菜肴
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、維生素C、維生素P、有機酸和微量營養素鈣、磷、鎂等，其中磷酸腺苷的最重要成分對人體細胞的新陳代謝至關重要。它能增強肌肉力量，減輕疲勞，擴張血管。中國大冶大學的研討會是相互配合的。此外，國外研究也指出維生素C和維生素P具有抗氧化作用。同時維生素P的抗氧化作用是維生素E的50倍和維生素C...
Candice / 2019-08-27
我們的眼睛下麵怎麼會出現黑眼圈眼袋如何去除
黑眼圈由於血液迴圈不良和眼下脂肪層以及毛孔的細緻，從而導致毒素排出不足而形成的。人們逐漸衰老過程，黑眼圈變得更加明顯，因為我們的皮膚變得更薄，因為它會失去脂肪和膠原蛋白。疲勞或睡眠不足以及陽光照射引起的色素沉著也會加劇黑眼圈的出現。如果你想一勞永逸地擺脫黑眼圈，首先要瞭解為什麼黑眼圈出現以及是什麼讓它們變得更加明顯：1...
Snowy / 2019-07-26
營養從早開始 | 營養早餐“三要三不要”
選擇易被消化吸收的優質蛋白質。這些蛋白質的氨基酸利用率高，各種氨基酸的比例符合人體蛋白質氨基酸的比例，易被人體吸收。早餐中建議要有奶類、蛋類、豆類、肉類中的兩種，它們不僅能為身體提供足夠的蛋白質，使早餐營養更全面，而且能延緩胃排空速度，延長飯後飽腹感，使早餐更“抗饑餓”。比如麵包消化速度快，若搭配牛奶一起吃，就會好很多...
Ben Lau / 2018-03-29
【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食
減肥要食得健康，但不代表淡而無味。像是雞胸肉這些不論是健身或減肥人士都愛吃的食物，就有不同方法烹調，令你吸收當中營養，又可以滿足食欲。小編特意為大家挑選出5個能煮出美味雞胸肉的食譜，減肥也可以放心享受！在說雞胸肉食譜前，先了解減肥健身人士那麼愛它。雞胸肉中含有豐富動物性蛋白質，容易被人體吸收，減肥時能夠持續增加熱量消耗...
