Judith / 2020-01-17
現代人如何保持自己的養生之道？
秋裝長褲等標志性的代表。總而言之，在很多人眼裏，養生類似於諷刺，認為這是老年人做的，與年輕人無關，一旦你開始保健，就意味著你老了。但實際上，這種想法是錯誤的，健康是維護身體，其功能是保持身體目前的水平，不分年齡。既然如此，為何不在你年青時照顧自己，身體狀況最好的時候，讓你多年後仍能保持良好的健康水平，但要等到年老後才開...
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