Jean / 2020-01-02
茯苓健脾利濕可以吃，怎么吃效果我們做
茯苓薏米粥是人們經常使用的一種粥，茯苓具有很好的除濕效果，薏米也具有很好的燥濕效果。兩種成分一起煮沸，祛濕效果加倍，身體無濕氣，身體更健康。而且要是體內沒有濕氣，茯苓薏米粥對脾胃的維持效果也很好，經常食用脾胃。薏米和紅豆洗淨煮，然後將薏米粉加入到待食用的粥中，為了更好的口味可以加入少許白糖。茯苓茅根豬肉湯，土茯苓，甘平...
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