Ellie / 2019-09-25

女性去健身房時的面部護理,你知道怎麼做嗎

  除了我們正常生活中遭到的汙染比如肮髒的地鐵,公車等,還有一個地方要特別注意,那就是健身房。眾所周知常去健身房有益我們身體健康,但是我們的皮膚一定要注意不要讓他受到汙染。  一般去健身房都是一群人共用同樣的設備,而運動後的人是特別多汗的,如果沒有正確消毒,當你觸摸到健身器材到儲物櫃到所有的東西,那麼受到的汙染就不可想...

nicole / 2019-09-02

瑜伽的魅力和健身的力量

擁有更多地點的健身房通常會提供較低的會員費率,但可能與當地擁有和經營的設施沒有相同的社區意識。第一次踏入健身房,你是健身房的新手,失去了並且不太確定每台機器的功能,首先,參觀設施,接下來請讓教練向您展示幾分鍾,一個好的健身房培訓師通常會向您展示2至3種不同的機器,並幫助您在健身房地板上建立自信。散發出健身的和力量我們應...

Ben Lau / 2018-03-29

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

減肥要食得健康,但不代表淡而無味。像是雞胸肉這些不論是健身或減肥人士都愛吃的食物,就有不同方法烹調,令你吸收當中營養,又可以滿足食欲。小編特意為大家挑選出5個能煮出美味雞胸肉的食譜,減肥也可以放心享受!1嫩煎脆皮雞胸肉廚神Gordon教路的減肥雞胸肉食譜,用橄欖油雞胸肉香煎至金黃色,用百里香增加風味,再放上高湯煮10分...

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生物辨識技術可以廣泛應用於政府部門

生物辨識簽證是當今世界簽證技術發展的新趨勢。美國、英國、法國等國開始對外國公民實施生物辨識簽證,同時為人們的簽證帶有生物辨識信息的電子照片。這項技術正在被越來越多的公眾所接受。生物辨識簽證就是將生物辨識技術引入簽證領域,根據人的外貌和指紋的特征有非常高的安全性。通過有效的比對,可以更准確、更快速地辨...

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冬天幾種有效的保暖措施

4.上班時多喝點熱水。 假如公司辦公室有中央空調,略微好一點。假如我與你一樣落在了一個標準窘迫的企業,要搞好充分準備了,由於一天8鐘頭都會這一自然環境裏。不斷喝開水能夠捂手、暖身,開水在身體基礎代謝會造成發熱量。假如喝薑茶,實際效果會更好,還能防發燒感冒。但是熱喝水過多尿也多,要不斷尿尿。

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如何挑選粉底顏色 ?錯用粉底買多貴也無用!

錯用粉底 1. 買白一個色號可美白膚色?相信大部分女生都試過在專櫃挑選粉底顏色吧,店員都會問:「你想是要白一點抑或自然一點呢?」,有些女生自然而然就會從兩者之間選擇其一,並且真的認為顏色比膚色更白,可以美白膚色,卻大大忽略了色彩測試的重要性,特別是沒有注意到臉部和頸部之間的色差,最終「兩頭不到岸」,...

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膠原蛋白的用途

  2、美容  膠原蛋白有美容作用。抗衰老,促進人體細胞新陳代謝,滋潤祛皺。所以現在很多化妝品和護膚品都含有膠原蛋白。  3、治療燒傷  對於燒傷皮膚的患者,有必要改善皮膚移植以恢複皮膚。膠原蛋白是一種非常好的生物衍生皮膚組織,可以使皮膚灼傷更快。  4、食品  含膠原蛋白的食品非常有營養,尤其對骨...