Crystal / 2020-02-01
腰背酸痛，想放鬆肩胛，這三招你學會了嗎
而在武術裡面有獨立式，這個動作只是靜止的，依靠著腿，腰的力量，但是如果僅僅依靠著兩者堅持的時間會比較短，而這個動作上將背挺直，肩胛骨外後縮，平衡的力量也可以到達最好。下面一個動作當發現身體兩邊的肩胛骨不平均的時候，我們就會教這個動作緩慢向上，然後再我們一起來用力。主要是手臂跟肩甲要一起用力，而且要平均，任何一邊不能出現...
- 首頁
- /
- 健康
熱門文章
| by Yolanda
有人说旅游就是浪费金钱
让你重新认知世界。5 放松心情平时在工作岗位忙忙碌碌，遇到烦心事，在旅行时当你看到美景或与同伴交流时，会忘记琐事，让心情变得愉快。6 提高自己的团队协作与自立能力你在跟团游时，大家在一起生活，旅行过程中，相互之间帮忙可以提高团队协作能力。你自由行时从安排路线，到预定酒店食宿，到景区问路购物等，需要你...
| by Cindy
一種簡單快捷的去除黑眼圈眼袋的方法
要讚嘆一下MTM 眼膜減淡黑眼圈同去眼袋的威力，敷完當下眼底已經好嫩滑，將Collagen Pad 入面d高濃度膠原蛋白吸乾吸淨入肌膚一樣，即時無哂細紋、黑眼圈同眼袋都淡色左好多，收緊左好多，真係好Surprise！熱敷時如果眼周沒有明顯松弛，則可能是水腫型眼袋。在這種情況下其實不是眼睛周圍有很多的...
| by Joyce
貨幣波動繼續推動中性貨幣對沖的需求
貨幣對沖再平衡 隨著我們接近今年年底，許多投資者和顧問將尋求重新平衡投資組合，並可能進行一些減稅收穫。 許多投資者正在考慮其部分國際頭寸的損失，並希望利用它們來收穫稅收損失，並可能抵消其投資組合中其他地方的收益。如您所知，您將需要避免購買另一個與您出售以實現虧損的國際持股相同的持股。 雖然...
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
| by Hellen
疫情散播全球波及電影行業 奇洛李維斯人氣依舊不減
隨著疫情在全球蔓延，電影行業都受到嚴重的影響，好多新戲被迫延長拍攝製作的時間。好多明星因為停止工作，所以人氣都大不如前，不過似乎對於奇洛李維斯是一個例外，因為此前憑藉《殺神3》勇奪票房冠軍以後，他又接拍了《廿二世紀殺人網路4》以及《殺神4》，最近更加有消息指簽約漫威。雖然沒有獲得奧斯卡影帝的殊榮，不...