Beatrice / 2020-05-29

西雅圖泡bar 這五個你不能錯過

我們是伊萊和魯迪,大家叫我們「美食怪務」,GQ 請我們找出美國最棒的酒吧和餐廳。這是西雅圖 Capitol Hill (首都丘) 的指南,內含所有最酷的地點,我們今晚從 Naka 酒吧開始。我們跟尼克碰面後,吃喝了點東西才出發,接著我們往 Bar Sue 酒吧方向走,他們牆上有超帥的動物頭像,我吃了一個豬五花三明治,內有五花肉還有其他好吃的東西,那還不錯吃喔,你也可以在這喝到蠻便宜的酒精飲料。如果...

Hannah / 2020-04-17

夏天陽光與海灘,防水妝容一定要pick!

來到夏天, 怎能不去玩水上活動呢?想去玩水, 又可以全日保持著精精神神的狀態去見人?今天便會教大家這個終極防水妝容。第一步呢, 我們就可以搽上防曬啦!這麼好的天氣下,我們一定要選SPF 50度或以上的防曬,需要將少許的防曬倒在手上,然後全面搽上便可以了,防曬其實可分兩個值數的,分別是SPF和PA啦。如果SPF的話呢,其實是可以防UVB為主的,1度可防20分鐘,如果50度呢..用乘數計...即是10...

Hebe / 2020-03-09

歐洲旅遊行李必備小物推薦!

去歐洲旅遊不知道怎麼收拾行李,今天就給大家分享一下我自己在準備長途旅遊時必備的東西。跟大家分享一下我之前去搭土航的時候其實他們都有發過夜包,我都會把它留下來 就是可能下一次長途旅行我就是可以直接帶這個過夜包裡面的東西因為有些航空其實他不會有過夜包這樣子,你看他的包其實還蠻簡潔然後就是也蠻好看的,然後他裡面通常就是會有給你眼罩,眼罩真的是必備的! 因為像我睡覺不行接受有光這件事,所以我一定要有蓋得黑...

Crystal / 2020-02-01

腰背酸痛,想放鬆肩胛,這三招你學會了嗎

日常坐班肩頸,腰背酸痛,今天教大家三個動作讓你告別背痛,多多練習還能鍛煉背部肌肉哦,趕緊快來看看吧。首先第一個動作是可以訓練我們的肩胛骨,這個動作叫做浪起花,如同海浪般一波一波的過來,可以協助放鬆肩胛、胸廓、關節,這幾個部位剛好是上班族低頭或打電腦最容易緊繃的地方。準備動作先把兩手平放,掌心朝上,接下來的動作像摩天輪轉動一般,由我們的肩胛骨開始,一次動一邊,由前往後轉,然後再換換另一邊有前往後轉,...

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面部美白祛痘去黑色素美容秘訣

在我們生活的這個注重美麗的世界裏,許多人,尤其是年輕女性,祛痘,祛色斑盡力做到盡可能改善自己的容貌。很多人都想要更白的皮膚,許多人更喜歡用自然的方式和激光脫毛方法來實現這一目標。幸運的是,使用薑黃進行美白去黑色素是一種非常有效的方法。

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  甘油或者称为甘油它是一种无毒物质这种水溶性成分被食品工业广泛使用有没有想过为什么甘油长期以来一直是大多数女性护肤方案的一部分?祛色斑,或称为甘油,是一种来自植物和动物的无毒物质。这种水溶性成分被食品工业广泛用于其甜味特性,并且也被制药工业广泛使用。甘油来自脂类,主要是甘油三酯,存在于动物脂和大豆...

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運動出汗好處有很多,你知道哪幾種?

  1、預防癌症   人體的皮膚毛孔能夠通過出汗的方式我們排出體內毒素,因人體內包含的砷、鎘、鉛、汞都是比較難排走的,所以它們會通過別的方式來消耗,比如汗液,這也是為什麼汗液裡面可以檢查到的重金屬毒素往往都比尿液多的多。所以常常出汗的人患有癌症的病例就很少,比如運動員他們每天大量的運動量已經將那些重...

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除了實用性 購買梳化你還要注意這些

梳化可以說是每一個家庭的家居必備,舒適的梳化能夠幫助家人放鬆身心,更能為整個家庭增添一絲亮點。隨著觀念的逐漸演變,很多家居 21的老顧客對於梳化除了重視它的實用性外,更對梳化的款式有了更多的追求。比如梳化的顏色、構造、質地等這些都囊括在消费者主要考慮範圍內。那麼在人人都在追求舒服又高端的梳化時,怎樣...