Debra / 2019-09-04
終身抗衰老的技巧
包括皮膚支持纖維膠原蛋白和彈性蛋白中的蛋白質分子。不幸的是,這個過程稱為糖化,使膠原蛋白和彈性蛋白無彈性。很傷心,我們知道。但是你要完全停止吃生日蛋糕嗎?如果你癡迷於保持年輕的膚色,做出明智的選擇,放縱適度。不要每周吃一品脫冰淇淋,而是在晚餐後吃一塊(或兩塊)富含抗氧化劑的黑巧克力以抑制糖的渴望。
Julia / 2019-01-24
黑巧克力健康嗎?
黑巧克力含有豐富的可可固體,其中含有被稱為黃烷醇的化合物。在高水平,可可黃烷醇已被證明有助於降低血壓和膽固醇,改善認知,並可能降低糖尿病的風險。黑巧克力含有最多的可可黃烷醇; 牛奶巧克力含量較少,而白巧克力則沒有。 但是,雖然黑巧克力中的可可黃烷醇使它成為一種健康的食物,但它們會給它帶來苦味。製造商可以加工巧克力...