SHIRLEY / 2020-01-18

五谷養生粥有很長的曆史

幾千年來,中國人民一直遵循著以糧食為主體的飲食習慣。早在2000年前,在“黃帝內經”一書中就提出了“五糧養,五果助,五畜益,五菜補”。人們通常認為稻谷和小麥是細粒,雜糧是指其他谷物。“全谷物”實際上是一個大家庭,包括各種谷物和豆類。增加食欲,促進消化,維護人體正常的機理。然而,在大米和小麥加工成精米後,維生素B1的消耗很大。並且裏面的膳食纖維也減少了。主要功能有降血糖、降血脂、增強抵抗力等等能力。...

Joy / 2019-12-10

這兩種食物是食品工業中的抗高血壓之王

近年來,高血壓作為一種慢性疾病一直困擾著人們的生活,越來越多的人患有高血壓。而且更嚴重的是,高血壓的發病率現在是較年輕的發展階段,有越來越多的兒童和年輕人患病。那么高血壓的原因是什么呢?第一個也是最可能導致血壓高也就是我們平時不健康的飲食習慣。有些人口味的飲食習慣偏重,重質油的重量,重鹽,這可能會導致血壓升高。在食用鹽攝入量太大,我們會增加腎髒和其他器官的負擔,會增加高血壓的發病率。而吃得太油膩,...

Beenle / 2019-09-26

心髒不好的朋友,一定要定期去醫院做檢查

老王今年60歲,平時就喜歡宅在家裏看看電視,這天中午剛吃過飯,突然又是一陣難受的感覺起來,老王去睡個午覺,我感覺有點喘不過氣來,心髒這個位置感覺石頭壓著一樣難受。你怎麼還出這麼多的汗,您是心髒病犯了,怎麼要不去醫院看看?去什麼醫院?要不要不喝點水,躺下睡一覺,看看沒准就能好,行嗎?你這滿身大汗說我實在難受,別耽擱了,沒事別大驚小怪的。老王症狀到底該不該去醫院動畫當中我們看到老王當時是已經感覺到疼了...

熱門文章

h

| by Angelina

拆解色斑、暗瘡印成因 一步徹底解決色斑及暗瘡印的根源問題

拆解色斑、暗瘡印成因 一步徹底解決色斑及暗瘡印的根源問題 青春期後留下的暗瘡印、隨年歲增長遂步浮現的色斑是不少女生面對的肌膚煩惱。也許粉底、遮瑕膏、打燈,再加上美肌APP可立即令皮膚看起來淨白無瑕;但卸妝後,暗瘡印、色斑等瑕疵立刻無所遁形!與其每天早起塗抹厚重的化妝品,不如由根本做起,了解色斑、暗...

h

| by Frieda

心臟專科醫生LiangWeiFeng建議 定期心臟檢查的計劃必不可少

香港心臟專科醫生LiangWeiFeng表示定期的心臟檢查計劃很大程度可以避免心臟衰竭的發生。梁醫生提到,氣喘乏力腳腫等生活常見的小症狀不容輕視,飲食及生活中的不良習慣亦很有可能導致發病。心臟衰竭的後果縱然嚴重,但是只要及時發現并配合治療,生活程度依然能很大程度得到提升。

h

| by Jamie

香港如新集團:nu skin hk 制度唯有不斷地改革才能適應時代發展

  近日,由中國民政部舉辦的第十屆中華慈善獎的評選結果出來了,這個評選的結果公佈場合主要是在北京人民大會堂裡邊,而在這些獲獎的慈善企業裡邊,香港如新集團再次獲得中華慈善獎捐贈企業獎項,這是如新第五次獲得這個獎了,這代表著如新一直以來做的慈善事業得到了廣大人民的認同,而如新集團也會在接下來的發展中不斷...

h

| by April

旅行清單尋找真正的布拉格

幾十年來,布拉格一直在背包客旅行清單上,並且有充分的旅遊警示:它非常壯觀。聯合國教科文組織銘刻的中世紀城市中心的每座建築物都會讓你的嘴巴開始 - 這就是我記得2005年第一次旅行結婚來這裏的時候。但是當朱莉婭和我在前幾天航行時,我一直在想我們什麼時候要去刮超過人群(2017年有760萬遊客),以達到...