Bubles / 2020-01-22

上班壓力大,手腳冰涼亞健康?不如試試這個動作

工作壓力大,整天都在空調房的上班族們經常感到壓力,手腳冰涼亞健康,今天彥寬老師帶來的拍水顫掌,打通瘀堵改善氣虛,改善體質。 在進行這套掌法之前有一些注意事項: 1,要先喝一杯溫熱的開水。 2,動作方面需要注意的點,因為接下來的動作會有重心轉移的情況,依次從左到右,注意腳的動作,在移動的時候,後腳跟要隨著轉移而抬起來。 那麼現在開始這套掌法。 1) 兩手從左邊開始,重心從左邊,然後開始顫掌,做一...

SUE / 2020-01-10

如何給過敏體質的寶寶選用益生菌

統計顯示,每三名新生兒就有一位有過敏體質,會出現牛奶蛋白過敏,一位性皮膚炎,過敏性鼻炎,甚至氣喘等問題。 想要寶寶調節體質不想使用抗組織胺或類固醇來抑制發炎反應,可以試著讓小寶寶服用益生菌調整免疫系統,改善過敏症狀。 目前在國外其實研究最多的還是來自歐洲,特別是比如說丹麥的一些研究文獻的這一塊,它有提到LGG或者是BB 12這些菌株可能會比較適合新生兒或嬰幼兒來使用,而LGG這部分可能就是針對...

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只有到土耳其旅行才能得到這樣的待遇

特拉布宗以南的龐廷山脈陡峭的山壁上,有一個土耳其版的懸空廟院,是一個叫蘇美拉的正統的修道院。它的底下是常綠林和高山流水的山澗,而經常飄騰的霧使修道院看起來在懸崖上似現未現,讓它充滿了神秘色彩。公元四世紀建造了蘇美拉修道院,在修院時蘇美拉修道院曾受遺棄,後來重建並存在至今幾百年。今天的它也是土耳其的一...

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阿茲海默症早期會出現的10個症狀

全世界超過五千萬人患有某種類型的癡呆症,其中阿茲海默症是最知名的一種病症。這是一種沒有辦法逆轉的腦部疾病,會導致記憶、思維和行為方面種種的問題。阿茲海默症的症狀通常是發展緩慢的,每個患者的情況都有所不同,所以導致有些人認為身邊的老年人只是衰老的過程。在阿茲海默症協會提出了10個早期的症狀,來區別正常...

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什么時候適合針灸?

針灸養生是中醫最常用的治療方法。對很多朋友來說,針灸也是一種保健手段。針灸的具體功能是什么?小編會告訴你針灸的功能是什么,一天中最佳的針灸時間,哪些疾病適合針灸。它能使瘀絡通暢,發揮正常的作用,這是針灸最好的治療效果。經絡“內在髒腑,外在段”。運行氣血是其主要生理功能之一。經絡受阻,氣血運動受阻。一...

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鼻子敏感,難受!学会这一招就能解决鼻塞!

鼻子敏感很pek cek?過渡性的鼻子敏感是很難受的,只要学会这一招就能解决鼻塞!顺畅的呼吸不是梦!春天萬物復甦,但是因為是換季期間,最近发现不管是身边的朋友或家人都在“吸吸索索”,一直狂揉鼻子,鼻塞流鼻水,打喷嚏到不行?無論是季節性鼻敏感還是慢性鼻炎,這都是很讓人難受。日本有一个节目就介绍大家一招...