Bubles / 2020-01-22

上班壓力大,手腳冰涼亞健康?不如試試這個動作

工作壓力大,整天都在空調房的上班族們經常感到壓力,手腳冰涼亞健康,今天彥寬老師帶來的拍水顫掌,打通瘀堵改善氣虛,改善體質。在進行這套掌法之前有一些注意事項:1,要先喝一杯溫熱的開水。2,動作方面需要注意的點,因為接下來的動作會有重心轉移的情況,依次從左到右,注意腳的動作,在移動的時候,後腳跟要隨著轉移而抬起來。那麼現在...

SUE / 2020-01-10

如何給過敏體質的寶寶選用益生菌

想要寶寶調節體質不想使用抗組織胺或類固醇來抑制發炎反應,可以試著讓小寶寶服用益生菌調整免疫系統,改善過敏症狀。目前在國外其實研究最多的還是來自歐洲,特別是比如說丹麥的一些研究文獻的這一塊,它有提到LGG或者是BB 12這些菌株可能會比較適合新生兒或嬰幼兒來使用,而LGG這部分可能就是針對腸絞痛,或者針對牛奶的過敏,以及...

熱門文章

h

| by Wanda

多樣飲食反而更加沒營養 健康食物簡單即可

康萃樂益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。  從2000年開始研究人員就對每個人身體情況攝入的報告情況進行了分析以及了解,證實了繁瑣的飲食喜歡或者搭配並不能對人...

h

| by Cassie

為什麼用冷水淋浴

當它被沖洗時,頭髮處於最脆弱的狀態。正確的方法是簡單地讓水從頭髮上流下來。  - 請記住,最好在流水下沖洗頭髮。將它浸泡在浴缸中並不是那麼有效,因為殘留物可能仍然存在。你必須確保你已經沖洗掉所有的洗髮水。一旦你相當肯定它已經全部消失了,在水流下停留半分鐘左右,再肯定,用柔軟的吸水毛巾包裹頭髮 。

h

| by linda

健康食品加運動的好處

  提高自信心: 當你做一些讓你的身體感覺良好的事情時,你也開始對自己感覺良好。 鍛煉可以調節,加強和收緊身體的肌肉,所有這些健康食品因素都可以改善你的自我形象。獨創Trio Pro 3層鎖養技術  走出去:每日服用維生素D口服藥液也有助於增加你的情緒和自尊。健康的生活方式是需要時間來欣賞和利用自然...

h

| by SANDRA

孩子怎麼才能長得高?四大長高方法分享!

每個父母都希望自己的孩子可以有好的身高,而影響兒童身高的因素主要分為內部因素和外部因素,內因包括遺傳、基因和疾病,占70-80%,外因包括環境、營養、睡眠和鍛煉,占20-30%,那麼,孩子怎麼才能長得高呢?下麵就為大家介紹一些長高方法。1、吃得好,吃得少吃得多、肥胖,會引起生長紊亂、糖尿病和代謝疾病...