Bubles / 2020-01-22
工作壓力大，整天都在空調房的上班族們經常感到壓力，手腳冰涼亞健康，今天彥寬老師帶來的拍水顫掌，打通瘀堵改善氣虛，改善體質。 在進行這套掌法之前有一些注意事項： 1，要先喝一杯溫熱的開水。 2，動作方面需要注意的點，因為接下來的動作會有重心轉移的情況，依次從左到右，注意腳的動作，在移動的時候，後腳跟要隨著轉移而抬起來。 那麼現在開始這套掌法。 1) 兩手從左邊開始，重心從左邊，然後開始顫掌，做一...
SUE / 2020-01-10
統計顯示，每三名新生兒就有一位有過敏體質，會出現牛奶蛋白過敏，一位性皮膚炎，過敏性鼻炎，甚至氣喘等問題。 想要寶寶調節體質不想使用抗組織胺或類固醇來抑制發炎反應，可以試著讓小寶寶服用益生菌調整免疫系統，改善過敏症狀。 目前在國外其實研究最多的還是來自歐洲，特別是比如說丹麥的一些研究文獻的這一塊，它有提到LGG或者是BB 12這些菌株可能會比較適合新生兒或嬰幼兒來使用，而LGG這部分可能就是針對...
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| by SELINA
如今，為了滿足更多消費者的需求，各大保險公司紛紛推出了各種各樣的儲蓄保險。其中，儲蓄保險計畫得到了廣泛認可，幫助大家進行財富規劃，令其不斷增值。與其將閒置的資金放到銀行，不如直接用來購買保險，令財富得以升值。對投保人有沒有要求？想購買這類型儲蓄保險的消費者，需要是出生15日到75歲之間的人。這個年齡...
| by Claudia
腎虛應該吃什麼？腎虛有哪些症狀？很多人對這些問題並不瞭解，其實腎虛的症狀有很多，比如說全身乏力，腰膝酸軟，下肢水腫，除此之外還會出現手腳冰涼夜尿頻多的情況，很多人一到晚上就會頻繁的上廁所，多次排尿，但是排尿量並不多，尿頻尿急也是腎虛的表現，如果有這些症狀，我們就可以吃補腎食物，這些時候能夠幫助我們恢...
| by Colorfully
我相信很多人都會遇到這樣的情況，早上起來刷牙的時候就會覺得惡心想吐，還有痰怎麼也吐不幹淨。還有的人早上起來覺得小腿不是疼痛就是感覺很沉重。事實上，這些都是濕氣重的典型特征，體內濕氣重，也會引發許多疾病。有很多方法可以擺脫身體的濕氣，喝茶就是其中有效的方法。推薦這幾款祛濕養生茶，每天喝每天養，濕氣不再...
| by ohn
加強血液迴圈減掉脂肪在血管內壁的駐留，煙退雲斂粥樣硬化斑，嚴防血管內壁危害、以防萬一動脈硬化及調試血脂；嚴防耄耋之年細胞衰老、皮膚老化。健康食油有助於健康。食用方法：用量:每人每天20ml。烹炒：可第一手烹炒，超等溫度不跨越攝氏160度，用油量可縮減平時的一半；也何嘗不可先用食用油烹 炒,在菜肴烹熟...