nicole / 2019-04-11
如何有效防止脫髮？
脫髮是每個人的一些生理代謝，如果是導致脫髮的正常代謝，當然，我們可以沉默。但如果嚴重脫髮你可以忽略嗎?如今，人們的工作壓力逐漸增大，生活不規律和環境污染嚴重，導致脫髮現象更加嚴重。預防脫髮是常見的問題，但是，如何防止脫髮? 有效防止脫髮需要做到以下幾點： 充足的睡眠： 充足的睡眠可以促進皮膚和頭髮的正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上尤其是晚上10點到凌晨2點之間，這段時間睡眠不足...
Joan / 2019-03-25
吃5種食物，以防止脫髮
與其他身體部位一樣，健康均衡的飲食也與頭髮密切相關。人們每天攝入的營養成分可以強化毛囊和頭皮。與防止脫髮直接相關是健康的。最近，美國“Web MD”網站論文發表了美國營養學家關於五種護髮食品的總結。 1，三文魚。營養學家表示，鮭魚蛋白質和維生素D有利於強化頭髮，鮭魚ω-3脂肪酸在頭髮中的重要性，水對人體的重要性就像。脂肪酸，有益頭皮細胞健康，防止頭皮，頭髮乾燥。 2，核桃。...
