EmilySarah / 2020-03-18

關節炎怎麼治療?這個治療方法還可行不

骨關節炎重在早期的防治即當你早期有症狀的時候,這時候要引起重視,及時有效的去預防,減少磨損,延緩疾病的進展,對於避免以後出現關節的畸形,對於以後減少出現致殘,也是十分有幫助。具體的這種治療辦法,我之前聽他們說的就是剛才說這個軟骨磨損嗎?可以人工注射一種什麼東西進去。剛您提到這個叫玻璃酸鈉,或者是叫透明質酸,這種物質它是正常關節滑液裡面正常有的一個成分,它起到一個保水作用,潤滑的作用,像潤滑油單車使...

Crystal / 2020-02-01

腰背酸痛,想放鬆肩胛,這三招你學會了嗎

日常坐班肩頸,腰背酸痛,今天教大家三個動作讓你告別背痛,多多練習還能鍛煉背部肌肉哦,趕緊快來看看吧。首先第一個動作是可以訓練我們的肩胛骨,這個動作叫做浪起花,如同海浪般一波一波的過來,可以協助放鬆肩胛、胸廓、關節,這幾個部位剛好是上班族低頭或打電腦最容易緊繃的地方。準備動作先把兩手平放,掌心朝上,接下來的動作像摩天輪轉動一般,由我們的肩胛骨開始,一次動一邊,由前往後轉,然後再換換另一邊有前往後轉,...

熱門文章

h

| by Ella

用蜂蜜洗毛孔舒適又通暢,肌膚健康不再油膩

蜂蜜是一種健康的份額蜂蜜對人體生命有很多好處,人們在生活中,喝了蜜是保障健康的方法,以及使用蜂蜜臉是抗衰老的方式,蜂蜜可以說是人們說,不愧健康的稱號分享吧!蜂蜜洗臉可以進行有效的對抗衰老生命水,也適用於社會大眾,但是有一點我們需要謹記,那就是通過不同國家的人,有不同的洗臉方法,因為肌膚的性質以及不同...

h

| by Nancy

外出購物還擔心母乳喂哺不方便的問題?大可不必!

上一輩的媽媽們經常分享她們以前帶孩子的經驗,很多的媽媽也會經常說到餵奶方面的問題。在她們眼裡,只要孩子餓了,不管在任何地方都是可以進行母乳喂哺的,她們覺得孩子是頭等大事,至於會覺得丟臉,她們說當下已經不會覺得丟臉,就算覺得丟臉也沒辦法,只要孩子要喝奶,她們隨時隨地都會喂,但是我們這個時代的女性顯然已...

h

| by Daisy

冬季養生應 順應自然 根據自身情況調理養成健康的生活方式

涼山新聞網訊悠久嘅民間習俗之一。 也就是說, 冬天係一年四季中保養、儲嘅最佳時機。 冬天裡 D 人的食欲大增, 脾胃運化轉旺, 此時進補可以更加好咁發揮作用, 冬季養生不僅能調養身體, 仲可以增強體質, 提高機體的抗病能力。 據西昌市中醫醫院中醫科主任、主任中醫師李明懋介紹, 冬季養生也需因時、因地...

h

| by Janet

8大祛色斑皮膚美白水果

  皮膚美白水果對皮膚美白非常有用。吃得健康,會年輕美麗,想擁有美白肌膚,就要從進食中著手,8種水果中含有大量的營養成分,讓你的肌膚美白不成問題。   1,草莓 - 去皮美白保濕  草莓是一種漿果,含糖量高達6%-10%,並含有多種果酸,維生素和礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和保濕功...