Debra / 2025-03-24
運動後膝蓋痛怎麼回事?了解膝蓋關節痛成因與對策
膝蓋前側的疼痛：股四頭肌肌腱炎、髕骨肌腱炎(跳躍膝)、髕前滑囊炎都可能是罪魁禍首。通常和過度使用、重複性的負荷有密切關係。而膝關節積水，也常常會導致前側的膝蓋關節痛。膝蓋積液的產生，可能是韌帶損傷，也可能是關節炎在作祟。膝蓋內側的疼痛：內側皺襞症候群、鵝掌肌腱炎、膝內側副韌帶炎都可能是導致膝蓋關節痛的原因。往往在膝蓋彎...
Allison / 2023-06-28
患上退化性膝關節炎怎麼辦？有什麼辦法可以治療痛感嗎？
關節炎治療的同時還可以多吃一些蔬菜，比如芝麻，菠菜等這些蔬菜當中都富含豐富的維他命因數，可以幫助我們的身體起到一個抗氧化延緩衰老的作用，同時也能夠幫助下肢肌肉促進肌蛋白的合成。而在肉食方面，我們可以嘗試吃一些雞肉，雞蛋，如果是雞蛋的話，儘量多吃蛋白，少吃蛋黃，包括牛肉也是可以嘗試的，牛肉和雞肉對於增添我們的肌肉密度都是...
Ella / 2023-06-02
膝蓋關節痛原因是什麼 過量運動也有影響
作為人體最大的關節，膝蓋需要精心的保護，因為膝蓋承受著身體重量，同時也是日常活動中最常用的關節之一。隨著年齡的增長，加上運動習慣以及生活方式等原因，很多人會出現膝蓋痛的情況，長期受到這種困擾的城市人不在少數。下麵大家一起深入瞭解下膝蓋痛原因是什麼，以做好相關的預防工作。骨關節炎和滑膜炎導致膝蓋痛年齡的增長不僅會表現在皮...
SUNNY / 2019-07-30
醫生解說類風濕關節炎口服標靶藥治療方案 雙管齊下加强療效
醫生解說類風濕關節炎口服標靶藥治療方案，改善病情抗風濕藥物(DMARDs)兩線藥物雙管齊下有效加強療效。口服標靶DMARDs起效快至只需約兩個星期，毋須注射，方便患者更易使用和攜帶，更有效減輕病人的關節腫脹和痛楚。 當前的年輕人生活壓力都是較大的，因此生活習慣不正確、飲食習慣問題很常見，還有一些人由於工作環境問題，長...
