Jean / 2020-01-02

茯苓健脾利濕可以吃,怎么吃效果我們做

茯苓薏米粥是人們經常使用的一種粥,茯苓具有很好的除濕效果,薏米也具有很好的燥濕效果。兩種成分一起煮沸,祛濕效果加倍,身體無濕氣,身體更健康。而且要是體內沒有濕氣,茯苓薏米粥對脾胃的維持效果也很好,經常食用脾胃。薏米和紅豆洗淨煮,然後將薏米粉加入到待食用的粥中,為了更好的口味可以加入少許白糖。茯苓茅根豬肉湯,土茯苓,甘平...

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