Cheryl / 2020-11-08
護肝食物安全無害，常吃有利於肝臟健康
很多人為了保肝護肝，會吃各種藥物，其實這些藥物的毒素都需要通過肝臟或者是腎臟才能夠排出去，服用藥物來護肝，雖然減輕了肝臟的負擔，但是卻增加了腎臟的排毒負擔，不如直接吃護肝食物。一、大蒜大家都知道大蒜是具有殺菌作用的，如果患有幽門螺旋桿菌等胃炎，則可以多吃一些生大蒜，同時吃大蒜也可以預防感冒，但是大蒜也屬於養肝食物，多吃大蒜可以降低身體的毒素。二、鴨肉鴨肉質有滋肝補腎的效果，既能夠養護肝臟，也能夠溫...
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