Cheryl / 2020-11-08

護肝食物安全無害,常吃有利於肝臟健康

很多人為了保肝護肝,會吃各種藥物,其實這些藥物的毒素都需要通過肝臟或者是腎臟才能夠排出去,服用藥物來護肝,雖然減輕了肝臟的負擔,但是卻增加了腎臟的排毒負擔,不如直接吃護肝食物。一、大蒜大家都知道大蒜是具有殺菌作用的,如果患有幽門螺旋桿菌等胃炎,則可以多吃一些生大蒜,同時吃大蒜也可以預防感冒,但是大蒜也屬於養肝食物,多吃大蒜可以降低身體的毒素。二、鴨肉鴨肉質有滋肝補腎的效果,既能夠養護肝臟,也能夠溫...

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