Editha / 2020-09-30

心血管疾病與激素的關系:更年期前後要小心

雌激素具有使血管柔軟並促進血流的作用。它受到雌激素的保護直到更年期,但是當絕經時雌激素減少時,“出現諸如月經不調,不規則出血和腫脹之類的疾病,血液中膽固醇升高,動脈硬化和腦梗塞發展。這將變得更加容易。重要的是要知道將要發生這些變化,”靜扶莊醫院婦女內科和婦女門診部天野惠子博士指出。減少更年期不適此外,金澤醫科大學副教授...

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分享我的減肥的方法跟抑制食慾的方法

再來是運動,那我每天一定會運動至少,30到40分鐘左右,不管那天可能是月經來或是感冒,我一定會逼自己運動,因為我覺得一天沒有運動,會覺得不習慣,只要那天沒有運動,沒有流汗,我洗澡就會覺淂沒有成就感,會覺得我身體很乾淨,我幹麻洗?但是如果那天有運動有流汗,我洗澡就會覺得非常的有成就感。另外,我還會給自...

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膠原蛋白的用途

有必要改善皮膚移植以恢複皮膚。膠原蛋白是一種非常好的生物衍生皮膚組織,可以使皮膚灼傷更快。  4、食品  含膠原蛋白的食品非常有營養,尤其對骨骼生長很有幫助。此外,膠原蛋白食物還可以降低血脂,排出鋁,促進人體的消化和吸收。  5、飼料  在動物飼料中添加膠原蛋白,可以增加飼料的營養和蛋白質,使飼料動...

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多年的經驗在路上領略墨爾本溫柔和不同地域文化

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鈣的良好食物來源

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