Editha / 2020-09-30

心血管疾病與激素的關系:更年期前後要小心

雌激素具有使血管柔軟並促進血流的作用。它受到雌激素的保護直到更年期,但是當絕經時雌激素減少時,“出現諸如月經不調,不規則出血和腫脹之類的疾病,血液中膽固醇升高,動脈硬化和腦梗塞發展。這將變得更加容易。重要的是要知道將要發生這些變化,”靜扶莊醫院婦女內科和婦女門診部天野惠子博士指出。減少更年期不適此外,金澤醫科大學副教授...

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面霜、乳液有很多種 根據自身需求以及皮膚來購買最有效果

但是孕婦的話最好購置沒有味道的護膚品。  4、面霜、乳液的成分是否是自己想要的,畢竟有些成分不是特別足夠那麼效果也不會特別好。  除了這些我們還要根據自己的皮膚選擇產品,比如混合類型的皮膚適合補水方面的面霜,幹性皮膚適合使用質地比較粘稠的面霜,而油性皮膚則適合清爽類型,看到這裡,面霜乳液你選擇對了嗎...

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| by Cloris

搞好這三步皮膚修復與皮膚保養很easy

三、選准補水面霜一對美眉在皮層乾燥的時段塗特別滋潤的面霜,乾燥的情狀不單未曾收穫補水效果,結果還長了良多粉刺,為啥會這樣呢?皮膚修復沒有做到位。這時候皮層亟待的是補水,太過滋潤的面霜給臉盤兒造成了承負,將毛孔堵塞住了,故此就會長痤瘡。決然要分選清爽型的面霜,這一來才能夠真正補水,與此同時又不給皮膚帶...

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【健康食品】你確定你正在做正確的運動嗎?

從正確的位置開始; 當啞鈴直接在你的肩膀上時,考慮將你的肩膀推到長凳上,並彎曲你的中背部肌肉。當您將啞鈴降低到胸部時,保持彎曲背部肌肉; 它應該感覺你正在把啞鈴拉到胸前。  肘部位置  當你訓練時,千萬不要讓你的肘部與肩膀平行。考慮將肘部保持在45度角,低於肩膀。這將有助於保護您的肩袖。

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當與一家人發生矛盾,怎麼快速有效的溝通?

無論什麼矛盾,兄弟姐妹之間可以互相交談冷靜和耐心解決。成年兄弟姐妹之後,一些婚禮不得不單獨外出,應經常走動互相談談工作,學習和生活,相互支持,鼓勵,互相幫助有困難。對於沒有家庭的兄弟姐妹們,幫助出主意,當好參謀,幫助他們建立幸福的家庭。家屬的父母分居後,小心的妥協安排,搶著承擔更多的義務,尊重養老金...