Lillian / 2023-01-06

反式脂肪食物裏面的壞處 主婦們不能不瞭解的知識

反式脂肪食物之所以被稱之為反式脂肪食物,是因為其含有反式脂肪,而反式脂肪是不飽和脂肪酸,它的主要用處就是可以延長食物的保質期還能讓口感變的更好,確實利於產品的銷售。但是這種東西攝入過多,就會產生壞的膽固醇,而壞的膽固醇如果沉積在血管壁中,就會讓血管壁變窄,慢慢的堵塞,得心血管疾病的機率也就會大大增加,這也是反式脂肪壞處...

Editha / 2020-09-30

心血管疾病與激素的關系:更年期前後要小心

雌激素具有使血管柔軟並促進血流的作用。它受到雌激素的保護直到更年期,但是當絕經時雌激素減少時,“出現諸如月經不調,不規則出血和腫脹之類的疾病,血液中膽固醇升高,動脈硬化和腦梗塞發展。這將變得更加容易。重要的是要知道將要發生這些變化,”靜扶莊醫院婦女內科和婦女門診部天野惠子博士指出。減少更年期不適此外,金澤醫科大學副教授...

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褪黑素:身體的天然微量元素促進睡眠的荷爾蒙

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。  睡眠不佳可能是由許多因素引起的,但有充分證據表明屏幕時間很重要,無論是電視,電腦,平板電腦還是手機。一個最近的審查在這個問題上的科學論文發現,90%的連...

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關於大學獎學金擁有哪幾種獲取途徑?

這些教育組織會定期幫扶學習者,經濟條件普通或學業有成的人都可申請,每一學校所提供的獎學金額度不同,對於申請者提出的要求也不同。大學獎學金的獲得途徑有很多,這幾種獎學金之間互不衝突,只要留學者成績優異,在校期間表現不錯,那麼都可拿到大量獎學金,具體的額度與申請情況有關。

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如何最有效的豐胸?這樣的好方法怎麼能拒絕

發揮豐胸效果。張開你的手指,你的手分別放在在一個胸部的底部,從胸部底下開始,然後慢慢地向上推進。用雙手覆蓋胸部,以中間為圓心,在胸部底部順時針方向畫圓圈,用一點力畫,反複超過30次。完成後,逆時針畫圓並來回30次以上。然後用食指、中指和名指,從胸部上方畫一個圓圈,回到胸部的頂端,不要停下來,推到鎖骨...

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運動出汗好處有很多,你知道哪幾種?

  4、提高免疫力   5、降低血脂   高血壓、心腦血管問題在服用降血脂的藥物同時可以搭配運動勞逸結合,因為在運動出汗的時候可以幫助血加快迴圈,血液脂肪隨著汗液排出,久而久之慢性疾病問題問題也會消失,所以常常在行走運動的老年人你會發現其實他們很多人都沒有高血壓等問題、   5、防止腎結石   結...