Yolanda / 2020-03-22

夏日簡單健康粥清熱除濕

祛濕養生粥,如大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能利濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既可健脾健胃,又可益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等。那么夏天怎么吃粥,應該吃什么樣的粥呢?我總結了幾種夏日清熱除濕的粥做...

Jean / 2020-01-02

茯苓健脾利濕可以吃,怎么吃效果我們做

茯苓是生活中非常常見的中藥。很多人會用它煮粥喝,因為它的除濕效果是非常好的,很多人會把它當作除濕的“好幫手”。茯苓的營養價值相對較高,有很好的祛濕作用,所以對脾胃的保養有很好的效果,但是如何吃茯苓祛濕養生粥效果最好我們一起探討一下?茯苓薏米粥是人們經常使用的一種粥,茯苓具有很好的除濕效果,薏米也具有很好的燥濕效果。兩種...

Julie / 2019-09-10

什麼是祛濕的好方法?四種食物能有效祛濕

夏天天氣炎熱,很多人喜歡吃冷的食物,穿衣服很清涼,這樣會導致我們的身體濕氣會比較重,濕氣重會給人帶來了很多麻煩。但很多人不會認真對待它,總是忽略這個情況,久而久之,積累了很多的疾病。事實上,在平常的日子裏,只須注意飲食習慣,它就不會困擾你,在這裏推薦一些祛濕養生粥,以幫助對抗濕氣。薏米紅豆粥薏米和紅豆一直是最除濕的穀物...

熱門文章

h

| by Aviva

天然精油可以讓你拥有更長的睫毛?

  椰子油  椰子油是最受歡迎的天然精油藥物之一。富含脂肪酸,容易被頭發幹燥吸收。這意味著它能夠提供比其他油更深和更持久的水分。它還可以保護頭發免受蛋白質損失和損傷,從而產生更厚,更長的睫毛並防止脫落。在嬌嫩的眼睛周圍使用也非常溫柔和安全。它不僅能滋養睫毛,還能滋養周圍的皮膚。  最後,椰子油是少數...

h

| by Wendy

隱形牙套為矯正牙齒提供了美感

清潔、佩戴時間以及佩戴的精准度,三要素都非常的重要。而其中牙齒清潔的工作列為最重要,如果清潔的功夫做得不好,很容易造成牙周的疾病以及蛀牙。同時,每天除了用餐和清潔牙齒的時間以外,牙套每天至少要佩戴22個小時,並且要能夠精准的定位在對的咬位,才能夠確保每個小時牙齒移動的精確度。最後,無論是使用傳統式或...

h

| by Demi

自製XO醬料的做法,好吃簡單易做

加入大蒜直到洋蔥變金黃。 同樣,如果您不確定溫度,則可以分別油炸。 大蒜加入後,再煮7至8分鐘,直到它們都變成金黃色。 大蒜很容易被灼傷,因此請密切注意。 現在它們已經快到了,將乾的扇貝,火腿和蝦乾放回熱鍋中,然後立即關閉熱量。 加入一些辣椒片。 根據自己的喜好進行調整。 加入一些黑胡椒粉,待其變熱...

h

| by Debra

治療慢性鼻炎一些細節要注意

首先,要建立良好的依從性,有研究表明,醫生和患者可以決定是否信任的10%的療效,如果治療應長期堅持使用噴鼻激素認為他們不覺得在噴霧三天打魚兩天曬網左右了這些天然保存減充血劑的作用,經常使用不僅一時痛快任性的使用。此外,用藥的順序等也很重要,通常在重度鼻阻塞狀態下首先向鼻腔噴入減充血劑以打開鼻腔大門,...