Yolanda / 2020-03-22

夏日簡單健康粥清熱除濕

祛濕養生粥,如大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能利濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既可健脾健胃,又可益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等。那么夏天怎么吃粥,應該吃什么樣的粥呢?我總結了幾種夏日清熱除濕的粥做...

Jean / 2020-01-02

茯苓健脾利濕可以吃,怎么吃效果我們做

茯苓是生活中非常常見的中藥。很多人會用它煮粥喝,因為它的除濕效果是非常好的,很多人會把它當作除濕的“好幫手”。茯苓的營養價值相對較高,有很好的祛濕作用,所以對脾胃的保養有很好的效果,但是如何吃茯苓祛濕養生粥效果最好我們一起探討一下?茯苓薏米粥是人們經常使用的一種粥,茯苓具有很好的除濕效果,薏米也具有很好的燥濕效果。兩種...

Julie / 2019-09-10

什麼是祛濕的好方法?四種食物能有效祛濕

夏天天氣炎熱,很多人喜歡吃冷的食物,穿衣服很清涼,這樣會導致我們的身體濕氣會比較重,濕氣重會給人帶來了很多麻煩。但很多人不會認真對待它,總是忽略這個情況,久而久之,積累了很多的疾病。事實上,在平常的日子裏,只須注意飲食習慣,它就不會困擾你,在這裏推薦一些祛濕養生粥,以幫助對抗濕氣。薏米紅豆粥薏米和紅豆一直是最除濕的穀物...

熱門文章

/

| by SANDRA

缺乏維生素B12有什麼影響?

  B12缺乏症也可能導致一種稱為巨幼紅細胞性貧血的貧血症,這種貧血症也可能是葉酸(另一種B族維生素)缺乏引起的。如果在血液檢查中檢測到貧血,應檢查兩種維生素的水平。然而,在沒有貧血症的情況下可以發生神經症狀。早期治療對於避免可能不可逆轉的損害至關重要。  老年人易患B12缺乏症,因為它們可能減少胃...

/

| by Jill

HOYA兒童近視控制鏡片控制兒童近視加深有一招

5.1.3飲食營養均衡5.1.4推薦兒童近視控制鏡片1.什麼是兒童近視?兒童近視是屈光不正的一種,眼睛在不調節情況下,五米遠的平等光線會經過屈光系統,聚焦在視網膜前,近視則會使得視網膜上不能形成清洗的物像,只能看清楚近距離的物體。兒童近視多發在兒童時期,容易受到較多因素的干擾。如兒童近視經過診斷是假...

/

| by Gwendolyn

手勢等於世界暗語?這些暗語你能識別出多少?

不同的幫派之間可能會說一些暗語,這是一些固定的團體的特殊交流方式,其實平時很多人在和朋友交流的時候,也會打手勢,不同的手部動作含義不同,如果我們能夠盡可能多的瞭解這些手部含義,那麼在日常生活中,在和他人交流的時候,我們也能夠看到一些特殊的群體,他們通過這些手部動作交流的內容。在香港我們很多人在逗小孩...

/

| by Hannah

最佳的運動減掉腹部脂肪

康萃樂健康食品益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。  大多数在减掉腹部脂肪方面取得巨大成功的人都证实,以正宗的方式做正常的仰卧起坐有助于减肥。從3組10到15個...