Yolanda / 2020-03-22

夏日簡單健康粥清熱除濕

目前馬上臨近三伏天了,高溫多雨,很容易出現一些潮濕的情況,“濕在脾髒”,飲食健康宜以熱濕健脾輕補為宜,食欲不佳,想要身體好,要喝夏日祛濕養生粥,如大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能利濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既可健脾健胃,又可益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等,既能健脾健胃,又能益濕利濁,可謂是大麥紅豆粥、淮山發酵粥、扁豆粥等。那么夏天怎么吃粥...

Jean / 2020-01-02

茯苓健脾利濕可以吃,怎么吃效果我們做

茯苓是生活中非常常見的中藥。很多人會用它煮粥喝,因為它的除濕效果是非常好的,很多人會把它當作除濕的“好幫手”。茯苓的營養價值相對較高,有很好的祛濕作用,所以對脾胃的保養有很好的效果,但是如何吃茯苓祛濕養生粥效果最好我們一起探討一下?茯苓薏米粥是人們經常使用的一種粥,茯苓具有很好的除濕效果,薏米也具有很好的燥濕效果。兩種成分一起煮沸,祛濕效果加倍,身體無濕氣,身體更健康。而且要是體內沒有濕氣,茯苓薏...

Julie / 2019-09-10

什麼是祛濕的好方法?四種食物能有效祛濕

夏天天氣炎熱,很多人喜歡吃冷的食物,穿衣服很清涼,這樣會導致我們的身體濕氣會比較重,濕氣重會給人帶來了很多麻煩。但很多人不會認真對待它,總是忽略這個情況,久而久之,積累了很多的疾病。事實上,在平常的日子裏,只須注意飲食習慣,它就不會困擾你,在這裏推薦一些祛濕養生粥,以幫助對抗濕氣。薏米紅豆粥薏米和紅豆一直是最除濕的穀物,許多健康愛好者喜歡薏米和紅豆。除減肥外,還具有健脾、養胃、利尿、消腫的作用。我...

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怎麼杜絕和卸膊同事糾纏,高招來了!

不是每一個同事都那麼好,也不是每一個人都心存善良,職場生涯中總會有各種各樣的殺戮,如果太過天真的話,那麼很容易出現各種各樣的意外,被賣掉都會幫他人數錢,所以如果你發現身邊有一些不負責任的同事就要小心謹慎了,現在我們一起來瞭解一下怎麼杜絕和卸膊同事糾纏?不要讓他們如願笨手笨腳不是一件好事,但如果把對方...

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國慶日假日帶上家人一起到深圳自由行,盡情的玩盡情的享受美食

深圳這個城市又稱是“鵬城”,是1979年,中國的第一個經濟特區在深圳設立。曾經普通的小鎮以舉世矚目的城市建設與經濟發展而聲名在外,深圳不僅僅娛樂活動豐富以外、吃喝玩樂也很便捷,還是遊客們的購物勝地;選擇來深圳自由行必定不會錯。何香凝美術館-(可以觀賞2小時)這是中國第一個以個人的名字命名的國家級美術...

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2020年已至,呢些護膚常識你還唔知咩?

清晨被暖洋洋嘅陽光照醒,感覺邊度與平時唔太一樣,點解臉上突現嘅緊綳感略微有些 干」尬?系嘅,冬天到了,皮膚嘅「大旱」季節也到了,細紋、干紋、痘痘接踵而嚟,冬季護膚,任重而道遠。咁下面就跟着伊嘅家嚟了解冬季護膚常識,挽救皮膚嘅干旱季。方法/步驟1.干燥冬季,皮膚干燥系困惑小姐姐們嘅一大難題,特咪系北方...

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必須要注意的14個商用廚房設計細節

現代餐飲需要越來越多的廚房,不僅合理實用、衛生清潔、美觀大方、中等大小、省力,如果從長遠來看,需要節省成本、耐用、提高效率。但是,廚房進行設計中照顧廚房的現象我們經常可以發生,看起來更加整潔環境衛生,事實上,廚師在工作中卻施展不開;爐子很漂亮,但不具有實用。摘要:廚房設計是一個系統工程,也是一門學問...