Jean / 2020-01-02

茯苓健脾利濕可以吃,怎么吃效果我們做

食用前加入鹽調味。茯苓吃煮粥或湯,身體除濕的效果非常好,還有一個很好的溫暖身體的作用,身體會更健康。茯苓薏米紅豆粥,荷葉粥茯苓,赤小豆煲排骨湯茯苓,豬肉茯苓煲茅根,二種粥,二種湯,滋補身體的效果非常好。 2款祛濕粥良好的效果,以及對目標良好的散熱效果。 兩種具有的好湯水具有除濕效益的影響,增溫效果也很不錯。

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