yiko / 2020-04-17
讓你不再被失眠打擾，這3種眠植物幫到你
第二種植物：迷迭香。這種植物對活化我們的大腦細胞有很好的作用，所以也具有很強的助眠效果。如果你想使用這種植物來幫助自己得到良好的睡眠質量的話，那就不妨去購買一些以此種植物為主料的精油來用吧！因為經過提純後的精油比直接使用這種植物更具有助眠效果，而且還非常容易收納和保存哦！ 。第三種植物：茉莉花。 茉莉花的香味非常好聞，...
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每天喝一杯祛濕養生茶解毒
加大量水煮半小時後使用根據口味，加大量糖味。這種茶可以止痛安胃。很多比較看重祛濕的朋友，夏天過後喜歡喝點祛濕茶，但這種祛濕保健茶不能亂喝。人們喝這種祛濕保健茶時，一定要根據自己的實際情況來選擇。首先，枸杞大麥茶。枸杞米茶算是夏季非常經典的防潮茶。具有很好的除濕效果，能有效促進介質在體內的水分平衡。